Kui puhkus saab läbi

Tiina Saar-Veelmaa

psühholoog ja tööõnne uurija

Shutterstock

Olen juba mõnda aega pannud tähele, et eestlasi kimbutab puhkuselt naasmise stress. Veel ei ole puhkeaeg läbi, kuid juba on meel ärevam, uni heitlikum ja tuju kehvem. Mis meil viga on, tahaks küsida.

Suvi on väga mõnus akude laadimise aeg. Isegi siis kui tuleb samal ajal tööd teha, mõjuvad pikad sumedad õhtud kui palsam hingele. Soojus sulatab lahti hingeuuretesse ladestunud ängi, suu kisub kergemini naerule, meel uneleb ja unistab. On maitsete, lõhnade, helide ja külluse kõrgaeg. Kui päris akud püsivad täis, kuniks kogu energia sihipäraselt kulutatud, siis sisemised ressursid võivad välja voolata pelgalt mõttest, et ees seisab pime aeg ja töine periood.