PAARISUHE | Aeg anda elule maitset

Siiri Lelumees

Shutterstock

Hea paarisuhe nõuab teadlikku panustamist, sest ainult nii saab koonduda kõige selle vastu, mida maailm meie eluteele pillutab, leiab paari- ja perenõustaja, PREP-suhtekoolitaja ning Imago suhteterapeut Kaia Kapsta-Forrester.

Koroonapandeemia ei räsi ainult tervist, vaid ka suhteid. "Praegune olukord võimendab meis pigem juba käimasolevaid protsesse ja toob nähtavale raskusi, mis pärinevad tegelikult juba palju varasemast ajast. Kui inimesel on elus kõik korras, ta on heas tasakaalus ning toetavates suhetes, siis sellel, mis parasjagu ümberringi toimub, ei olegi talle eriti laastavat mõju. Teine asi on aga siis, kui inimesel on juba eelnevalt suur ärevus, palju ebakindlust, rohkelt stressi, kalduvus depressioonile ning sellele lisandub oskamatus toime tulla pingetega ja võimetus kohaneda muutustega. Seda eriti siis, kui igapäevane elukeskkond kõike eeltoodut veel juurde tekitab," selgitab psühholoog ja perenõustaja Kaia Kapsta-Forrester.