APRILLIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm.
Nipiraamat
Otsing
Sibula-kilupirukas
Prantsusepärane sibula-kilupirukas on mõnus soolane suutäis.
300 g pärmilehttainast
Täidis:
u 300 g mugulsibulaid
1 sl toiduõli
1 sl palsamäädikat
0,5 tl suhkrut
pisut soola, musta pipart, Vahemere maitseainet või tüümiani
6-8 kilufileed
oliive või pä
Kodutohter
Toit ja trenn
Päeva retsept: idamaised lihapallid
Põneva maitsega lihapallid, mida ei pea praadima, vaid lihtsalt kastme sees hautama.
4 portsjonit
400 g kanahakkliha
3 sl riivsaia
1 dl kookospiima
1 muna
2 sl väga peeneks hakitud sibulat
2 tl paprikapulbrit
1 tl karrit
näpuotsaga tšillihelbeid
1-2 t
Kodutohter
Toit ja trenn
Neli soovitust laste ja noorte nutiseadmete turvalisuse tõstmiseks
Soovime või mitte, aga nutiseadmed mängivad meie laste elus ja sõpradega suhtlemises olulist rolli.
Tehnikamaailm
Elektroonika
RUUMID RÕÕMSAKS! Kuidas teha kangale maalitud liblikatega seinapilti?
Igas majapidamises on pisikesi detaile, mis selle särama löövad. Karlova kodus on selleks erinevad korvid, diivanipadjad ja seinakaunistused.
Nipiraamat
Kuidas hoida veresuhkrut vaos?
Peale veresuhkru saab harjumusi muutes mõjutada ka vererõhku, kolesterooli taset ja kehakaalu.
Väikeste muutustega oma toitumises ja harjumustes saab hoida oma veresuhkru taset normaalsena ja ennetada edukalt teise tüübi diabeeti.
Eeldiabeet ei anna e
Kodutohter
Tervis
Hõrk räimesupp kooreses leemes
Rahvuskala räim klapib tänu tagasihoidlikult hõrgule maitsele ja pehmetele luudele ka laste maitse-eelistustega ning on heaks võimaluseks tutvustada kalatoitude maailma pere noorimatele.
Oma väikeses kehas peidab see maitsev kala rohkelt kasulikke vitam
Kodus.ee
Köök & retseptid
Kuidas leida õige hambapasta?
Hambapasta tuleb valida vastavalt inimese vanusele, hammaste ning igemete seisukorrale.
Profülaktika on kindlaim viis hammaste tervist hoida. Hambaemaili suuhooldusvahenditega mõjutades on võimalik hammaste tervist säilitada ja taastada.
Kodutohter
Varia
SOODNE JA OMANÄOLINE: 3 lahendust, kuidas ise kardinapuid teha
Olgu tegu akna või vaheseinaga, kardin pakub nii privaatsust kui ka silmailu. Kardinate jaoks on vaja aga kardinapuid. Nende ostmise asemel võid need nutikal moel ka ise teha.
Nipiraamat