6 raamatusoovitust meestele
Kuigi raamatuid ei jagata otseselt naistele ja meestele mõeldud kategooriatesse, leidub siiski lugusid, mida loevad pigem naised ning neid, mida eelistavad mehed.
Vestaraamat
Otsing
5 üllatavat fakti banaanide kohta
Banaanidel on mitmeid tervisele kasulikke omadusi.
Banaan on üks mugavamaid puuvilju maailmas, kuna see on paraja suurusega ja on saadaval täielikult komposteeritavas pakendis ehk omas koores ja mida saab hõlpsasti avada ilma tööriistadeta.
Kodutohter
Toit ja trenn
Miks su pea valutab?
Paljudel meist on elus üks sage ja ebameeldiv kaaslane – peavalu. Mõnikord oleme tema olemasoluga nii harjunud, et ei pööra sellele tähelepanugi.
Kodutohter
Tervis
JÄRELKAJA | Jätkusuutlikkuse seminar Greenery
Tartus toimus juuni alguses Estonian Fashion Festival, mille raames sai osaleda lisaks moeetendustele ka jätkusuutlikkuse ja keskkonnasäästliku moe ja disaini temaatikat kajastaval seminaril Greenery.
Juba teist korda korraldatava seminari eesmärk on so
Käsitöö
Elustiil & tervis
Tee ise
Käsitöö
Nipid
Kui higistamine muutub tüütuks
Higistamine on normaalne organismi funktsioon, millega organism jahutab end maha.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
TEST | Tee kindlaks, kui kõrge on su stressitase! Lisaks 11 nippi pingete maandamiseks!
Inimesed reageerivad elus ette tulevatele probleemidele ja muutustele erinevalt. Sellest oleneb ka sinu igapäevane stressitase.
Nipiraamat
Adrenaliin lisab elule värvi
Kes ei oleks uudsesse olukorda sattudes või mõne ohuga silmitsi seistes tundnud adrenaliini soontesse voolamas. See on ühteaegu veidi hirmutav, ootusärev ja põnev. Me ei tea, mis juhtuma hakkab, aga oleksime nagu kõigeks valmis.
Kodutohter
Psühholoogia
Toitumisnõustaja neli soovitust, kuidas veresuhkur normis hoida
Funktsionaalse toitumisnõustaja Külli Holstingu sõnul on veresuhkru jälgimine vajalik lisaks diabeetikutele ka kõigile neile, kes soovivad langetada kaalu, hoida stabiilset energiataset ja hormonaalset tasakaalu.
„Normis veresuhkur aitab hoida kaalu ja
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Kodade virvendusarütmia võib olla ohtlik
Kodade virvendusarütmia on kõige sagedasem südame rütmihäire.
See ei ole üldiselt eluohtlik rütmihäire, kuid üks tema tüsistustest – insult – võib olla eluohtlik.
Süda koosneb neljast kambrist: kahest kojast ja kahest vatsakesest.
Kodutohter
Tervis