Otsing

Abi väsinud jalgadele

Kui tööl tuleb päev läbi seista või jäistel tänavatel palju käia, võivad jalad õhtuks tuld lüüa. Kui jalad löövad õhtuks tuld, saab koduste vahenditega neid abistada.  1. Lase jalad üle jaheda dušiga, ka reied. See paneb vereringe tööle. 2.
Kodutohter
Tervis

Jalad ilusad ja head

Jalgade tervis on inimese heaoluks ja toimetulekuks ääretult oluline. Pahatihti hakkame oma jalgadele pöörama tähelepanu siis, kui ilmnevad vaevused, mida annab ennetada ja ära hoida.
Kodutohter

4 põnevat rooga siguriga

Lisa oma toidulauale uusi maitseid.  Salatsiguri-kanavorm salvei-sinepikastmes  Mõnusalt pikantses salvei-sinepikastmes küpsetatud salatsigur ja kana.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Köök & retseptid

4 nippi, kuidas hooldada jooksujalatseid

Suvine aeg toob rahva rohkem õue sportima - aga kuidas jooksutossusid või tenniseid hooldada? 1. Sügavkülma Paki korralikult puhastatud jalatsid suletavasse kilekotti ja pane paariks tunniks sügavkülma - see tapab bakterid. 2.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tee ise

Tuunikala-pastasalat

Salatit on hea karbiga tööle kaasa võtta. 4 portsjonit   200 g pastat (riisikujuline pasta ehk orzo) 1 purk tuunikala vees ½ kurki ½ väikest sibulat 1 õun 8-10 kirsstomatit mõned salatilehed Kaste 1 sl õli 1 sl veiniäädikat 2 sl õunamahla 1-2 tl sojakas
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed