Otsing

Kingi kallimale tükike naiselikkust

Jõulud on aeg enda ja kaaslase jaoks. Mis saab olla veel sobivam kingitus, kui naiselikkust kehastavad ja kujundavad elegantsed pitsid ja korsetid. Korsetid ühendavad endas 19. sajandi elegantsuse tänapäevase ihaldusväärse naisega.
Elustiil & tervis
Köök & retseptid

Kuidas aidata oma selga

Lihased peavad hoidma keha õiges asendis, aga kui need on nõrgad, siis nad seda ei suuda ja lähevad pingesse. Lülisammast katab ja hoiab vajalikus asendis lihaskorsett, mille tugevus, elastsus ja vastupidavus sõltuvad meist endist.
Kodutohter
Tervis

Seljavaluta suvesse

Kui kohtleme selga sõbralikult, on väiksem võimalus, et ta peab protestiks valutama. Mida sitkem on selg, seda paremini ta pingele vastu paneb.
Kodutohter
Tervis

Radikuliit! Kuidas seljavaludest lahti saada?

“Mul on radikuliit. Mida teha, et selg ei valutaks?” See on lugejate üks sagedaimaid küsimusi. Küsimustele vastab neuroloog-taastusarst VAIKE KABEL Seljavaludel on palju erinevaid põhjusi, mis tuleb spetsialisti juures õigeaegselt välja selgitada.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Jõusaali ei maksa karta

Kes meist ei tahaks olla heas füüsilises vormis ja parandada tervist! On selge, et inimese keha on loodud liikumiseks ja see vajab õigeks funktsioneerimiseks kehalisi harjutusi.
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed