×
Saada lugu
×
Liitu uudiskirjaga
Otsing
Läbipõlemine pole naljaasi
Hea töötaja prototüüp on virk, pidavalt tegutsev ja kõigega hakkamasaav töömesilane, kes ei loe oma töötunde.
Soomes läbi viidud uuring heidab sellise arusaamise ajaloo prügikasti, sest see võib lõppeda tööstressi ja läbipõlemisega.
Tööstress tekib siis
Kodutohter
Tervis
Nutmisest tõuseb kasu nii hingele kui ihule
Nutt teeb head nii psüühiliselt kui füsioloogiliselt.
Tahtest sõltumatu ehk parasümpaatiline närvisüsteem püüab nutmisega vabastada tugevate tunnetega kaasnevat pinget ja viia organism rahuseisundisse tagasi.
Kodutohter
Psühholoogia
Kõrge vererõhk on haigus
Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt.
Kardioloogi sõnu kinnitab statistika: vererõhku alandavaid ravimeid võtab vaid 10 protsenti vererõhuhaigetest.
Kodutohter
Tervis
Uus muru koduõuele
Hilissuvi ja varasügis on parim aeg rajada uus muru.
Põhimõtteliselt võib muru külvata igal ajal kevadest sügiseni, kuid mõistlikum on seda teha hilissuvel või varasügisel, sest siis sajab tavaliselt rohkem (ei pea nii palju kastma) ning suvesoojas niis
Kodus.ee
Aed & taimed
Aegsasti lumest
Juba enne esimest lumesadu tasub aias ringi vaadata ja plaane teha, kuhu lükata teeradadele kogunenud lumi.
Minu Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Elustiiliga saab vererõhu korda
Kõrge vererõhk on haigus, mille ohtlikkusest on palju räägitud. Kahjuks suhtuvad inimesed sellesse haigusesesse endiselt liiga ükskõikselt.
Statistika kinnitab, et vererõhku alandavaid ravimeid võtab vaid 10 protsenti vererõhuhaigetest.
Kodutohter
Tervis
Pea käib ringi kaine peaga
Pea hakkab järsku tugevasti ringi käima. Miks tekib äkki säärane pöörisetunne, et kuku või pikali? Enamasti veab siis alt tasakaaluelund sisekõrvas.
Kodutohter
Tervis
Lumi aias: millele tuleks just nüüd eriti tähelepanu pöörata?
Talv on aednikule hea aeg puhkuseks, aga paljud aiaga seonduvad mured paistavad just nüüd teravalt silma.
Kodukiri
5 tõmmist, millega juustele jumet anda + geniaalne nipp
Loodus on meile andnud kenad või vähem kenad juuksed. Turgutust tahavad mõlemad nii seest- kui ka väljastpoolt.
Kodus.ee
Elustiil & tervis