SAMM-SAMMULT | Banaanijäts, mis maitseb nagu Snickers
Suvine jäätisehooaeg jätkab täistuuridel.
Nipiraamat
Otsing
Põlevad banaanid šokolaadiga
Pidulikul puhul võib valada rummi igale taldrikule ja süüdata see serveerimisel.
4 portsjonit
4 banaani
50 g tumedat šokolaadi
2 sl piima
2 tl võid
40 ml rummi
Tükelda šokolaad, aseta kuumakindlasse kaussi ja sulata kuuma vee kohal.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Praetud banaanid šokolaadiga
Pidulikul puhul võib valada rummi igale taldrikule ja süüdata see serveerimisel.
Kodutohter
Toit ja trenn
Bananas foster
Ka see banaanidessert on pärit USA-st, täpsemalt New Orleansist. Mõeldi välja 1950. aastatel.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Teadlaste üllatav avastus - banaanidest leiti seos diabeediga
Soomes on läbiviidud uuring, mis annab ülevaate seosest lapse puu-, marja- ja juurviljatarbimise ning I tüüpi diabeedi prekursorite riski ja tegeliku haiguse vahel.
Pärilikku riskirühma kuuluvatel lastel, kes sõid palju kapsast, näiteks brokolit, rooska
Kodutohter
Tervis
Banaanileib
Banaanileib säilib hästi ja läheb seistes ainult paremaks.
3 dl kaerahelbeid
2,5 dl täisteranisujahu
2 banaani
0,5-1 dl pruuni suhkrut
0,5-1 tl soola
1 tl kaneeli
1 tl vanillisuhkrut
1 dl Kreeka pähkleid hakituna
1 dl rosinaid
1 dl rapsiõli
1 dl keefir
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Nutella-banaanimuffinid
Banaani ja Nutellaga muffinid on patuselt head.
12 tükki
200 g võid
2 dl fariinisuhkrut
3 muna
4 dl nisujahu
1,5 tl küpsetuspulbrit
2 tl vanillisuhkrut
2-3 pehmet banaani
1 dl Nutella kreemi
Vahusta toasoe või ja suhkur.
Kodutohter
Toit ja trenn
Taimne Teisipäev: suussulav banaanileib
Banaanileib, erinevalt tavalisest leivast, on parajalt magus suutäis.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Banaani-kaeramuffinid
Kiired ja tervislikud muffinid.
3,5 dl nisujahu
2 dl kaerahelbeid
1 dl suhkrut
1 tl söögisoodat
0,5 tl küpsetuspulbrit
näpuotsatäis soola
2 suurt küpset banaani
0,5 dl rapsiõli
1,5 dl piima
1 suur muna
1 tl vanillisuhkrut
Täidis
1 dl jahu
1 dl kaerahe
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Päeva retsept: patuvaba magustoit
Harva juhtub, et magustoit on nii magus kui ka tervislik.
Avokaado.banaani-śokolaadi magustoit
1-2 portsjonit
1 avokaado
1 üliküps banaan
30 g tumedat riivitud šokolaadi
Poolita avokaado, võta välja kivi ja uurista sisu lusikaga kannmikserisse.
Kodutohter
Toit ja trenn