Tänapäeva kiire elutempo juures jäävad mõnikord vaba ajaga seotud tegevused tähelepanuta ning enamus päevas ülejäänud ajast kulub töö ja ööune tarbeks.
Kuid kui töö neelab endasse ka inimese vaba aja, siis kuidas leida tasakaal töö ja meelelahutuse vahe
Hiljuti avaldati uued uuringutulemused, mis mis aitavad südamepuudulikkusega patsiente.
Hiljuti avaldati uued uuringutulemused, mis mis aitavad südamepuudulikkusega patsiente, vähendavad sümptomite raskusastet ning tüsistusi.
Teadusajakiri Journal of th
November tõotab tuua keerulisi ja arusaamatuid olukordi. Ka romantilisel lainel on seis kahtlane - vaheldumisi kõlgud endassetõmbumise ja ülevoolava seltskondlikkuse vahel.
Töö- ja tervisepsühholoog ning coach-superviisor Taimi Elenurme sõnul on praeguste kriiside tagajärjel tekkinud töömaastikul uued tagajärjed: vaikne taandumine ning krooniline edasilükkamine.
Kui elamine tundub olevat luitunud ning mõned pereliikmed rõhutavad juba regulaarselt, et "midagi on vaja ette võtta", siis ongi ilmselt aeg käes remondiks.
Kui plaanis on ööbimisega retk loodusesse või automatk, teeb elu mugavamaks matkapliit. Samuti saad seda kasutada kodus pikema elektrikatkestuse ajal sooja toidu valmistamiseks.
Elukestvat õpet väärtustatakse rohkem kui ei kunagi varem. Töö ja pere kõrvalt on õppimine omaette väljakutse, mistõttu on arukas olulised detailid enne õppima asumist enda jaoks läbi mõelda.
Üleilmse maailmakoristuspäeva Eesti tiim ja selle sõsarorganisatsioon Lätis “Liela Talka” ja Leedus “Darom” keskenduvad tänavu Läänemere-äärsete randade puhastamisele.
Algatusega juhivad maailmakoristuspäeva Eesti, Läti ja Leedu tiimid tähelepanu asjaol
Kiire elutempo seab kõrged ootused ka eelseisvale puhkuseperioodile. Selleks, et keha pärisel kosutust saaks ning puhkus asja ette läheks, tuleb tempo teadlikult maha võtta.