Füsioloogilised muutused nägemises algavad enamasti 45ndatel eluaastatel.
Selles vanuses muutub lähedale vaatamine uduseks ja silmad väsivad kiiremini.
Rohke lugemine või peen töö lugemisprilliaega lähemale ei too – siin mängivad suurt rolli hoopis aastad.
Paljud vanainimesed arvavad, et kui neil on olnud raske elu, silmad on kuivaks nutetud ja nüüd on tagajärg käes: silmadesse kasvab kae.
Kuid nutmise
Silmad on meile antud vaatamiseks. Kui on, mida vaadata, siis vaadakem terviseks. Rohke lugemine või peen töö lugemisprilliaega lähemale ei too – siin mängivad suurt rolli hoopis aastad.
Valgus mõjutab silmi ja nägemist. Sinine valgus väsitab silmi, aga loomulik valgus on silmadele hea.
Kuidas liiga vähene valgus silmadele mõjub?
Nägemine nõuab valgust. Kui valgust on liiga vähe, on silmad pinges.
Kuidas muutub aastatega miinusprilli tugevus? Mis juhtub silmadega, kui vajalikke prille ei kanna? Miks ei näe enam hämaras nii hästi kui varem? Kas isetumenevad prilliklaasid kaitsevad ka UV-kiirguse eest?
Millised müüdid levivad silmahaiguste kohta?
Millest võib tekkida kõõrdsilmsus? Kas on asju ei tohiks liiga lähedalt vaadata?
Kõõrdsilmsus ei teki millegi (näiteks lähedal rippuva kõrina) vaatamisest või mittevaatamisest.
Eakatel on vanusega seotud silmahaiguste kasvav risk, mistõttu on korrapärane nägemiskontroll äärmiselt tähtis, et ennetada nägemise halvenemist ja hoida silmade tervist.
Vanematel inimestel võivad tekkida võrkkestal nägemiskeskuses muutused, mille tagajärjel keskosas nägemisvõime väheneb, eriti halveneb võime lugeda. Kas tegemist võib olla kollatähni kärbumisega?