Humoorikas ja lõbus „Pahupidi puhkus“ pöörab rahuliku suvepuhkuse pea peale
Asta Kassi „Pahupidi puhkus“ on üks mu lapsepõlve lemmikraamatutest.
Vestaraamat
Otsing
Kas uni tugevdab immuunsust ja leevendab muresid?
Kui magada liiga vähe, siis organismi võime võidelda haigustekitajatega nõrgeneb.
Helsingi ülikoolis korraldati uuring, kus üks rühm magas öösel vaid neli tundi, võrdlusrühm aga kaheksa tundi.
Kodutohter
Varia
Mis on vahet lihtsalt kurb olemisel ja depressioonil?
Depressiooni korral ei tõsta tuju isegi meeldivad uudised.
Kui oled kurb või sinuga on juhtunud midagi traagilist, oled sa võimeline otsima lohutust teistelt inimestelt ja olema iseenda vastu mõistev.
Kodutohter
Psühholoogia
Kas silmi on vaja hoida?
Nii mõnigi keskealine arvab, et nägemine on veel üsna hea tänu sellele, et on vähe lugenud, ekraane vaadanud ning igatepidi silmi hoidnud.
See ei pruugi nii olla.Meie silmad on mõeldud nägemiseks ja vaatamiseks.
Kodutohter
Tervis
Kui kevadel aiatööd tehes tekib ootamatult seljavalu
Äkiline seljavaluvalu võib tabada ka raskusi tõstes, näiteks kolimisel mööblit või kaste vedades.
Kui alaseljavalu on tugev, on tõenäoliselt tegemist lumbaagoga. Lumbaago ehk nimmevalu ehk kõnekeeles lendva on äkiline terav valu nimmepiirkonnas.
Kodutohter
Tervis
Laste suur lemmik – „Saurusepere“ raamatusari
Väikeste raamatusõprade suureks rõõmuks on „Saurusepere“ lugude sarjas ilmunud kaheksa raamatut.
Vestaraamat
Kas stress peletab une?
Kui aju ei ole nõus end välja lülitama ega keha lõdvestuma ning oled üleni pinges, siis ei tule ka uni. Kui seda juhtub sageli, tuleb midagi ette võtta.
Liigsest stressist põhjustatud unetus levib meie seas pidurdamatult.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Okkalise soengu sättimine
Millal, kui palju ja kuidas lõigata okaspuid?
Nii resoluutset lõikamist, nagu lehtpuud ja -põõsad taluvad, ei maksa okaspuude puhul ette võtta. Üldine soovitus kõlab: igihaljaid aiaasukaid lõigatagu nii vähe kui võimalik.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Hooaeg algab veebruaris
Helsingi motomess on ikka olnud massiivselt suur ja selles osas pole midagi muutunud.
Tehnikamaailm
Transport
Külviaeg koputab uksele
Praegu on õige aeg üle vaadata oma külvitarbed: kas kõik vajalik on ikka olemas.
Taimede ettekasvatamiseks tuleb teha varsti esimesed külvid, sest pika kasvuajaga tšillipaprika ja teised särtsakamad paprikaliigid ning baklažaan võiksid olla külvatud ju
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed