TAIMNE ALTERNATIIV | Valmista ise kaerajook, mis asendab lehmapiima
Poodidest leiab suure valiku taimseid alternatiive piimale, aga tihti on nende hind üsna krõbe.
Nipiraamat
Otsing
Suvel tuleb laadida patareisid
Suvi on parim aeg laadida end vitamiinide, mineraalide ja teiste tervistavate toitainetega, mida leiame üha rohkem aiast, aia tagant, turult ja poest.
Külmal ajal sööme rohkem sooja, korralikult läbikuumutatud toitu, suvel aga sobivad kõige paremini või
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Miks on Marjakama Põhjala uus supertoit
Just Kama pakub marjajahu ja kama segusid, mis on nii tervislikud kui maitsvad.
Köök & retseptid
Iga päev tuleks süüa 5 portsjonit puu- ja köögivilja päevas. Mida see aga täpsemalt tähendab?
Me kõik oleme kuulnud, et toitumisteadlased soovitavad süüa 5 portsjonit puu- ja juurvilja päevas.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Betooniga meisterdamise retseptid jõuluks. Kauneim jõuluehe on enda tehtud
Trendikas betooniga meisterdamine on lõbus ja lustakas ajaveetmine, olgugi et „piparkoogitaina” põhikomponendiks ongi „tõsiseltvõetav” tsement.
Tsemendimört on hästi tuntud ehitamisel kasutatav aine.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Tee ise
Kui ahi on ohtlik. Lahendused, kui oled avastanud katkise kütteseadme
Suurimat ohtu kujutavad valesti paigaldatud metallkorstnad ja kütteseadmele mittevastava korstna kasutamine.
Kodus.ee
Ehitus & remont
Une-Mati peibutustoidud
Kui sind kimbutavad uinumisprobleemid ja tunned, et sa ei puhka välja, tasub üle vaadata ka söömisharjumused.
Unepuudus mõjutab kehas hormoonide taset, mis reguleerivad söögiisu ja seega ka meie toiduvalikuid.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Kas süüa võid või margariini?
Rasvad annavad meile energiat ja jaksu – normaalses koguses hea kvaliteediga toidurasv on organismi talitluseks hädavajalik.
Kodutohter
Toit ja trenn
Miks su pea valutab: kas pingest, ravimitest, kofeiinist, põskkoobastest...?
Paljudel meist on elus üks sage ja ebameeldiv kaaslane – peavalu. Mõnikord oleme tema olemasoluga nii harjunud, et ei pööra sellele tähelepanugi.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Gaaside ja puhituse ohjeldamiseks
Oma olemuselt eristame kõhugaase kõhupuhitusest, kuigi need on omavahel seotud. Kui gaase koguneb tavalisest rohkem ja need ei pääse loomulikul teel välja, põhjustavad need kõhupuhituse.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis