Otsing

Miks tabab keset jooksu torkiv küljevalu?

Muusika mängib kõrvus, tempo on hea ja samm kerge - kuni äkiline näriv, torkav valu küljes sunnib jooksu katkestama. Treeningust alguse saanud torkav valu küljes on probleem, mille pärast ei tasu muretseda.Küljevalu on paljudele jooksjatele tuttav probl
Kodutohter
Varia

Kas sörkjooks või kiirkõnd?

Milline treening on vanemas eas sobilikum? Sobiva treeningu leidmisel mängib rolli mitu komponenti: * üldine füüsiline seisund * liigeste olukord * haigused * teadlikkus tervislikust treeningust * treeningu eesmärk   Kõnnil ja jooksul on kehale sarnane
Kodutohter
Toit ja trenn

Liigese kulumisega võidu

Oma liiges on kunstlikust etem, isegi kui see oleks teemandist. Ent kui oma on nii läbi, et ei lase enam inimese moodi elada, tuleb asemele panna kunstliiges.
Kodutohter

Miks muutuvad varbaküüned hapraks?

Levinud häda on suure varba küünega, mis muutub heledaks, kihiliseks ja hapraks. Millised on inimeste küüned, sõltub paljudest asjaoludest, näiteks ka pärilikest faktoritest. Kõige sagedasemad küünte muutusi põhjustavad tegurid on: * Vanusega tekkiv küü
Kodutohter
Tervis

Lehed