5 asja, mis tuleks kodus riidekapist välja visata
Nädalavahetus on hea aeg riidekapi tuulutuseks: vaata, kas ka sinu riidekapis leiduvad need viis asja, mida sa tegelikult ei vaja.
Aed & taimed
Otsing
Kui palju peaks iga päev marju sööma? Just need marjad mõjuvad hästi silmadele
Suvel peaksid kõik nautima marju. Kõige kasulikum on neid kombineerida teiste toiduainetega.
Miks peab sööma marju?
Marjad on meie organismi kaitsvate toitainete suurepärased allikad.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Mida süüa ja juua, et näha 63-selt välja nagu 25?
63-aastaselt supermodellilt Christie Brinkleylt küsitakse igas intervjuus - mida te sööte, et nii hea välja näete?
Oma päeva alustab kaunitar sooja sidruniveega - pigistab klaasi terve sidruni mahla, lisades veidi mett ja cayenne'i pipart.
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Nõuanne: kollane ja hall kodukujunduses
Paljud Eesti kodud armastatakse viimasel ajal kujundada kollase ja halli kombinatsioonis. Mida nende värvide puhul jälgida ja silmas pidada tuleks?
Paljud Eesti kodud armastatakse viimasel ajal kujundada kollase ja halli kombinatsioonis.
Sisustus & disain
Kuidas ennetada kukkumist
Kukkumised põhjustavad igal aastal palju luumurde ja halvemal juhul võivad lõppeda isegi surmaga.
Kodutohter
Tervis
"Toit ja tervis" nüüd müügil!
Ilmunud on Kodutohtri eriväljaanne "Toit ja tervis"
Kodutohtri eriväljaanne "Toit ja tervis" on pühendatud tervislikule toidule ja mõistlikule menüüle; ülekaalu langetamisele ja sobiva kehakaalu hoidmisele; trennile ja muudele elustiilivõtetele, mis aitav
Kodutohter
Tervis
Kuidas kasvatada gladioole?
Kasulikke näpunäiteid gladioolide kasvatamiseks.
Gladioolid armastavad päikselist kasvukohta, kus muld on 30–40 sügavuselt haritud, viljakas ja kergelt happeline (pH 5,5–7).
TM Kodu & Ehitus
Aed & taimed
Laste karvased abilised – teraapiakoerad
Koerad on ustavad sõbrad ja vahvad lemmikloomad. Mõned koerad on ka suurepärased tervendajad.
Kodutohter
Varia
Ai, jalg kisub krampi!
Jalad võivad mõnikord krambitada nii noortel kui ka eakamatel. Miks see nii on ja mis annaks nende ärahoidmiseks ära teha, annab nõu Põhja-Eesti regionaalhaigla jalaraviõde Tiina Mitt.
Krampe võib olla igal pool kehas.
Kodutohter
Tervis
Suvest saledana välja
Millest on tehtud küll suvised lisakilod? Siidrist ja grillvorstist ja jäätisest ja minnalaskmisest, sellest on tehtud kõik suvised lisakilod.
Suhtu suvepuhkusesse uudse hoiakuga ning astu sügisesse saledamana kui varem.
Hoia head rutiini au sees
1.
Kodutohter
Toit ja trenn