Otsing

Kuidas ennetada rütmihäireid?

Rütmihäired on selline südamehaigus, mille ennetust on põhjalikult uuritud. Rütmihäirete ennetamine on koostöös perearstiga inimese enda teha. Ennetusvõtted on sellised: * kolesterooli taseme normaliseerimine * veresuhkru taseme normaliseerimine * verer
Kodutohter
Tervis

Suvest saledana välja

  Millest on tehtud küll suvised lisakilod? Siidrist ja grillvorstist ja jäätisest ja minnalaskmisest, sellest on tehtud kõik suvised lisakilod. Suhtu suvepuhkusesse uudse hoiakuga ning astu sügisesse saledamana kui varem.   Hoia head rutiini au sees 1.
Kodutohter
Toit ja trenn

Millal end uuesti vaktsineerida

Milliste Eesti immuniseerimiskavas olevate nakkushaiguste suhtes vajab täiskasvanu korduvvaktsineerimist, et tõhustada organismi immuunvastust? Vaktsiinid on arendatud rasket haiguskulgu põhjustavate nakkushaiguste ennetamiseks.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Joogaga võib alustada igas eas

Jooga on kasulik, turvaliste, lihtsate, tõhusate, stressimaandavate võtete süsteem, kuhu kuuluvad mõõdukad venitus- ja hingamisharjutused ning lõõgastus-, keskendumis- ja meditatsiooniviisid. Joogal on palju erinevaid vorme, Läänes on kõige enam populaa
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed