Otsing

Kiire köögiviljavorm

Lihtne ja kiire köögiviljavorm sobib nii iseseisvaks toiduks kui ka lisandiks prae kõrvale. 6 portsjonit   2 pakki külmutatud köögivilju (brokoli, lillkapsas vms) paar peotäit spinatit (või külmutatud spinatit) 1 sibul 2 küüslauguküünt 4 dl piima 4 muna
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kiire salat avokaadoga

Kiire ja toitev salat, kus on palju häid rasvu. 1 avokaado 1 purk tuunikala õlis salatilehti, rukolat paar redist pool kurki pool mugulsibulat või rohelist sibulat poole sidruni või laimi mahl petersellilehti soola, pipart   Poolita avokaado ja eemalda
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kiire kirgas vastlasupp

Valmista sel aastal vastlapäevaks pikalt haudunud tummise hernesupi asemel hoopis üks kärtsroheline herne-spinatisupike. Kõhule kerge, kuid siiski toitev supp saab valmis kiirelt ja sobib hästi enne vastlakukli (või paariga) maiustamist. Vaja läheb (nel
Nipiraamat

Väga lihtne ja kiirelt valmiv Capri pirukas

Lihtne ja kiirelt valmiv pirukas. 1 plaaditäis 600 g külmutatud lehttainastMäärimiseks1 muna Täidis10-14 keskmise suurusega tomatit1½ dl pestot350 g viilutatud mozzarellat1 pott värsket basiilikut2 sl hakitud tilli2 sl oliivõlinäpuotsatäis soola ja jahv
Kodus.ee
Köök & retseptid

Päeva retsept: kiire lihapallikaste

Maitsev ja kiire kaste, mis valmib vähem kui poole tunniga. 4 portsjonit   1 pakk (400 g) frikadelle 1 sl õli 1 sibul 2 küüslauguküünt 1 pakk külmutatud aedvilju (näiteks vokisegu) 1 purk (400 g) purustatud tomateid 1 sl sojakastet 1 sl ketšupit soola,
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed