Otsing

Külm avokaadosupp

Soojal suvepäeval maitseb see supp eriti hästi.  (neljale) 1 küüslauguküüs 1 tl soolahelbeid või meresoola 4 küpset avokaadot 1 laimi pressitud mahl 5 dl kanapuljongit 3 sl hakitud koriandrit soola ja valget pipart   Tomatisalsa 100 g kirsstomateid 1 pu
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kikerherne-tomatisupp

Vürtsikas, maitsev ja soojendav supp. 3-4 portsjonit   1 sibul 3 küüslauguküünt peotäis värsket basiilikut 2 sl õli 0,5 tl jahvataud vürtsköömneid 250 g kirsstomateid 1 purk purustatud tomateid 3-4 sl tomatipüreed 2 tl soola 1 sl suhkrut või mett 1 purk
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Suvikõrvitsapihvid

Suvine toit, mis on odav ja maitseb hästi. saledamaid suvikõrvitsaid vastavalt sööjate arvule metsaseeni peekonit või sinki mugulsibul kirsstomateid õli, võid praadimiseks juustu   Lõika suvikõrvitsad viiludeks. Haki sibul, seened ja sink või peekon.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Toitev suvine salat

Lihtne ja toitev kuuma ilma lõuna ei vaja ahju ega pliiti. 1-2 portsjonit   1 purk valgeid või punaseid ube 300 g kirsstomateid pool kurki peotäis peterselli pool mugulsibulat sibulat 100 g fetat 3 sl oliiviõli poole sidruni mahl 1 tl mett soola, musta
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Aedvilja-fetapirukas

Lihtne pirukas, milles on rohkelt aedvilju ja seeni. 1 ümmargune soolase piruka põhi või 400 g pärmi-lehttainast Täidis 1 sibul 2 küüslauguküünt 2 sl õli 250 g kirsstomateid 200 g šampinjone 1-2 punast paprikat 1 tl soola 1 tl paprikapulbrit musta pipar
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Köögiviljapirukas

Külluslik sügisene pirukas, millega on pisut mängimist, kuid see tasub end kuhjaga ära. 12 tükki   3 dl nisujahu 75 g külma võid 1 munakollane 1 sl külma vett Täidis 1 väike baklažaan 1 väike suvikõrvits 1 paprika 3 sl + 1 sl oliiviõli 1 tl soola 1 tl k
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: tuunikala-makaronivorm

See vormitoit on nii maitsev, et kiidavad ka need, kes muidu kala ei söö. 4 portsjonit   400 g penne`t või muid meelepäraseid makarone 1 purk (370 g) purustatud tomateid 1 purk (400 g) omas mahlas säilitatud kirsstomateid 2 küüslauguküünt 2 dl hakitud v
Kodutohter
Toit ja trenn

Päeva retsept: kokkuhoiutoit

Selles toidus saab ära kasutada kõik aastavahetusest külmkappi jäänud juustu, singi ja köögiviljajäägid. 4 portsjonit   350 g makarone juustutükk brokoli lehed ja varred või ½ suvikõrvitsat 3-4 hoolega pestud porgandi koored 2 küüslauguküünt 1 sl oliivi
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed