Nii laste kui täiskasvanute poolt armastatud võileibu ei peeta tihti tervislikuks valikuks, mistõttu on need toitumisnõustaja Külli Holstingu arvates teenimatult alahinnatud.
„Võileiva valmistamisele loomingulisemalt lähenedes, erinevaid leivatooteid va
Kas munakoortega saab leevendada kaltsiumi vähesust mullas? Uurime asja.
Alustuseks räägin tuhast. Arvan, et kodumajapidamise jäätmetest on aia tarvis peetud seda kõige kasulikumaks. Tuhka soovitatakse kasutada kõikmõeldavates kohtades ja olukordades.
Särtsakad ingveriklõmmid turgutavad kevadootuses keha ja tervist. Pea kõik testis proovitud joogid on mugavalt väikestesse pudelitesse villitud, sobides kas hommikul või päeva jooksul tegutsemiseks jõudu andma.
Tartusse ehitatud energiasäästliku koduga on pererahvas igati rahul – Jämerä avara ja perekeskse hoone projekti sai sisse viia ka muudatusi, et see saaks veelgi isikupärasem.
„Otsisime ajatut lahendust ja mõtlesime alguses, et hakkame ise projekteerima
Päike ja õuesoojus turgutavad meid, kui oskame suve mõistlikult endasse lasta. Siis jääb terve terveks ja tõbine ei tunne end kehvemini.
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt.
Kas ikka on vaja väetada ja kui, siis millal väetada ning millega väetada??? Küsimus, küsimuse otsa...
Kas on vaja väetada?
Kui poes vaadata väetiseriiulit siis on väikeaiapidaja pea kohe pulki täis.
„Kogu aeg on vaja midagi kõpitseda, see on vana maakoha paratamatus,” sõnab muusik Tõnu Timm (54) ehk Tõun, kes meeleldi keskenduks Matsalus üksnes loomingule, kui nii vaid võimalik oleks.
Siinne rahu kõlab kui tervitus – mõnekümne meetri kaugusele jääv
Kui kõht on pidevalt kinni, siis tasub süüa rohkem kiudainerikkaid toite, nagu puu- ja köögiviljad, täisteratooted ja pähklid. Samuti on vajalik juua piisavalt vedelikku ning liikuda regulaarselt, et toetada soolestiku tervist.