Psoriaas. Kuidas toime tulla?
Psoriaas on haigus kogu eluks, mille vältel võib esineda mitmeid erinevaid vorme.
Kodutohter
Otsing
Hoone energiaefektiivsuse aitab uuele tasemele viia innovatiivsete materjalide kasutamine olulistes sõlmedes
Energiatõhusa maja ehitamisel on võrdselt kriitilise tähtsusega nii õige soojustamine kui ka liitekohtade korrektne teostus.
Kuna energia muutub aasta-aastalt kallimaks, muutub nii kuluefektiivsust kui ka keskkonnahoidu silmas pidades aina populaarsemak
Kodus.ee
Ehitus & remont
Sügisesse seemnetest energiat
Seemned kuuluvad toidu rikastajate ja mitmekesistajate hulka. Kuna nad annavad palju energiat, tasub neid süüa korraga vähe.
Seemnete valik on väga suur ja kõik need sisaldavad rohkesti küllastumata rasvhappeid, kiudaineid ja aminohappeid (valke).
Kodutohter
Toit ja trenn
Isikupärane, kuid praktiline
Rohkem tüli, aega ja vaeva, ent isiku- ja meelepärasem tulemus – Kristiina Šesterikov (28) ja Tauri Arnus (28) jõudsid arendajaga kokkuleppele, et kujundada valmimisel olev korter Kalamajas just oma soovidele vastavaks koduks. Konkursi „Kodu kauniks 2019”
Kodu & Aed
Kodus.ee
Sisustus & disain
Saunalise õudus: vaik juustes ja jalg kipsis! Milline peab olema üks korralikult ehitatud saun?
Saunaehitusel võivad paljud asjad viltu minna. Kuidas aga apsakaid vältida?
Mis võib siis saunaehitusel viltu minna?
LEILIRUUMEi õlivärvile! Niiske ruumi sisepind olgu niiskuskindel ja aurutihe.
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
ÄRA JÄÄ HILJAKS: õiged materjalid ja hooldus tagavad terrassi pikaealisuse
Et terrassi ei peaks iga kümne aasta tagant uuesti rajama, tasub valida sobivad materjalid, mida tuleks regulaarselt ka hooldada.
OÜ Honwick juhatuse liige Valter Karu soovitab kõigepealt läbi mõelda, kui suurt terrassi tegelikult vaja on.
Kodukiri
Õunakattega rummi-rosina-plaadisai
Aromaatne, külluslik ja rammus õunapirukas, millest hõngub sidrunit ja rummi.
Täidisena on kasutatud crème fraîche’i, mille võid julgesti asendada hea paksu hapukoorega.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Lihtsad põhitõed värvirulli valimiseks!
Suuremateks sise- ja välivärvitöödeks valitakse pintsli asemel tihti hoopis rull. Peamiselt peitub selle võlu kasutuskiiruses. Teine oluline põhjus rulli eelistamiseks on rullimustri erinevus värvitud pinnal võrreldes pintsli jäljega.
Ehitus & remont
Ääris viimistleb aia. Mida peita, mida näidata
Teede, taimede istutusalade või muru eraldamine selgete ja stiilsete piiretega hõlbustab aia hooldamist.
Aed & taimed
9 olulist asja, mida enne talvepuhkusele sõitmist silmas pidada
Jõulude ja aastavahetuse perioodil reisimine on aasta-aastalt kasvanud. Paljud eestimaalased eelistavad pühad veeta päikese all ning üha julgemalt külastatakse ka eksootilisi riike.
Kodus.ee
Elustiil & tervis