Oma südame heaks saab igaüks midagi ise ära teha ja see kõik ei olegi hirmus keeruline ega aeganõudev, nagu enamasti arvatakse.
1. Lase ära mõõta oma vere kolesterooliväärtused ning vererõhk.
Kas sa tead, milline on stiilne elutuba? Värskest ajakirjast Diivan leiad sellele vastuse.
Elutuppa mahub erinevaid mööbliesemeid, kuid ennekõike ei peaks seal olema segadust! Diivanilaud olgu pigem tagasihoidlik ja praktiline.
Leivaviilule võid, või peale soola, soola peale singiviil... Nii võib end pikapeale otseses mõttes sisse soolata, sest leib ja sink ise on soolarikkad.
Ikea hiljutise uuringu kohaselt on elutuba soomlaste kodus üheks kõige olulisemaks ajaveetmise kohaks, hoolitsedes nii meelerahu kui ka lõbustuse eest.
Elutoas lõõgastutakse, tegeldakse hobidega ja võõrustatakse külalisi.