Kui kõht on pidevalt kinni, siis tasub süüa rohkem kiudainerikkaid toite, nagu puu- ja köögiviljad, täisteratooted ja pähklid. Samuti on vajalik juua piisavalt vedelikku ning liikuda regulaarselt, et toetada soolestiku tervist.
Mõned kasulikud näpunäited kuluvad marjaks ära.
* Näpu vahelt on kohmakas külvata. Nutikam on kasutada peenikest puutikku: tee selle ots märjaks ja pane vastu seemet.
Korteris toimuva ja sealsete võimalike kahjude eest vastutab üldjuhul korteriomanik. Sellegipoolest ei ole reaalses elus kõik olukorrad alati must-valged: kuidas toimida siis, kui korterit kahjustav tegevus tuleb hoopis väljastpoolt korterit?
Volvo Cars teeb üle Euroopa kättesaadavaks murrangulise ja autotööstuses esmakordselt kasutatava tehnoloogilise lahenduse, mille eesmärgiks on liiklusohutuse suurendamine. See tehnoloogia võimaldab Volvo sõidukitel omavahel suhelda ning hoiatada autojuhte
Viirused on meie kaaslased aasta ringi. Mõned meist on ka kuumal suvel nende küüsi sattunud. Iga-aastane viiruste suurem pealetung seisab kahjuks ees. Mida tugevam on organism, seda väetim on viirus meid kahjustama.
„Hindame kodu sisustamisel taaskasutust ja ajaloolisi väärtusi,” kinnitavad Egle Sild ja Mihkel Peips, kes kasvatavad pisitütar Meisi Emeed oma hubases ja omanäolises kodus Viljandi vanalinnas.
See ülikõrgete lagedega neljatoaline korter näitab oma isel