Kunagi pole liiga hilja tervislike eluviisidega alustamiseks
Tervise alused on füüsiline aktiivsus ehk liikumine ja tervislik toitumine. Ja et vaim püsiks virge, peab treenima ka aju.
Vanaduspäevade nautimiseks peaks alustama tervisevundamendi ladumist juba noores eas.
Kuid kunagi pole liiga hilja.
Kodutohter
Tervis