Ujumise algõpetus ja ujumistreeningud on kasulikud mitmel moel
Ei ole saladus, et ujumine on populaarne spordiala, mis on saanud pea samal määral tähelepanu kui kergejõustik ja jalgrattasõit.
Kodutohter
Otsing
Jalgade verepump tööle!
Veenilaiendid pole pelgalt silmailu rikkujad, vaid need annavad märku sellest, et jalgade verepump ei ole töökorras.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
6 põhjust, miks ei tohi hommikusööki vahele jätta
Kõrgem energiatase, tasakaalus veresuhkur ja kehakaal ning suurem produktiivsus ja keskendumisvõime on vaid mõned põhjused hommikusöögi lülitamiseks päevarutiini.
Kuigi kõik inimesed on kuulnud, et hommikusöök on päeva tähtsaim toidukord, teevad paljud
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
INPIRATSIOONIKS | Terrass ja rõdu õitsema! Just need taimed sobivad varakevadel istutamiseks
Soojemad päikesepäevad innustavad oma rõdusid, terrasse ja aknataguseid kaunistama. Ent ettevaatust ootamatu öise külmaga ja vaid väheste plusskraadidega hommikutel-õhtutel!
Kodukiri
Kodus.ee
JÕULULÕUNA 6 inimesele
Keskendume sel aastal jõuluroogades liha asemel rohkem kalale. Punane kala maitseb kõigile ja sobib hästi pühadelauale, samuti on kala kõhule kergem.
Kodus.ee
Köök & retseptid
Leevendust reumatoidartriidile
Reumatoidartriit on kogu elu kestev raske liigesepõletik, mis ei haara ainult liigeseid, vaid kogu organismi.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Lugeja küsib: kas poest ostetud viljade kivid ja seemned lähevad idanema?
Mitmedki meist on suure tõenäosusega kuivatanud ära poest ostetud virsiku, nektariini või avokaado kivid, kuid need pole hiljem kasvama läinud.
Nipiraamat
2021. aasta parima reisiraamatu autor Eia Uus: „Kui on pooltunnike lugemiseks, ahmin kõike läbisegi: peatükk siit, stseen sealt.“
Oma lugemiselamustest räägib ja raamatusoovitusi jagab kirjanik ning 2021. aasta parima reisiraamatu autor Eia Uus (36).
Kas eelistad raamatuid osta või laenutada?
Nipiraamat
Miks puus valutab
Puusavalu on enamasti kahjutu probleem, kuid mõnikord võib see olla märk mõnest tõsisemast haigusest.
Puusavalu on tavaline mure, mis vanusega süveneb.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
VAHEMEREPÄRANE AIAKAUNISTUS: päikeselembeline ja kuivakartmatu kiviktaimla lillepotis
Mis teha siis, kui tahaksid terrassile või rõdule rohelust, aga oled suur reisisell või lihtsalt väga harva kodus püsid?
Kodukiri