Otsing

Kiudaineid seedimisele ja südamele

Kiudained, mida saame peale teraviljade ka puu- ja köögiviljadest, küll ei seedu, ent kõhule, veresuhkru tasemele ja südame tervisele on need hädavajalikud. Suvine aed pakub selleks rohkesti võimalusi.
Kodutohter
Toit ja trenn

Alusseina materjalid ja ehitusnipid

Kui nn euroremondi ajastul oli kõige levinum materjal seinade sirgeks ja siledaks saamisel kipsplaat, mida omakorda lihtne viimistleda, siis tänapäeval soovitakse juba märksa pretensioonikamaid lahendusi.  Kui räägime eluruumide renoveerimisest, siis pa
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont

Sügisesse seemnetest energiat

  Seemned kuuluvad toidu rikastajate ja mitmekesistajate hulka. Kuna nad annavad palju energiat, tasub neid süüa korraga vähe.     Seemnete valik on väga suur ja kõik need sisaldavad rohkesti küllastumata rasvhappeid, kiudaineid ja aminohappeid (valke).
Kodutohter
Toit ja trenn

Väetamise keeruline kunst

Enne väetama asumist võta hetkeks aeg maha ja kaalu, kas kõik plaanitu ikka turgutab taimi ja sobib mullale. Kevadel on igati loogiline, et vahetult enne seemne külvamist või koos seemnega anname mulda lämmastikväetist, et soodustada idanemist ja tõhust
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed

Kana ja muna kevadiselt

  Kevadine söök võiks olla natuke lahjem kui talvel. Linnuliha täidab hästi kõhtu ega tekita keskkohta "päästerõngast".
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed