Otsing

Kui selg on hommikul voodist tõustes või peale pikka istumist kange, siis tuleks ta leebelt jälle tööle panna. Selleks on hea harjutus, mida saab teha kohe hommikul peale ärkamist. Heida selili vaibale, või pane alla joogamatt.

Kodutohter

Tervis

grillretsept22_02.jpg

Grillitud kana ja porgandid

Tegelikult sobib see retsept pigem porgandite kui kana jaoks. Kana võib olla nii poest ostes juba valmis maitsetatud või siis lihtsalt soola-pipraga maitsestatud ja oliiviõliga peitsitud, nagu meil fotol.

Kodus.ee

Köök & retseptid

kale_salat.jpg

Hittköögivili kale ja grillvorstid

Kui tervislik toitumine on sinu kirg, aga aa ei ole antioksüdantidest pungil kalest ehk lehtkapsast veel kuulnud, siis kus sa elad?

Kodus.ee

Köök & retseptid

shutterstock_570199015.jpg

Kas stress võib tekitada silmatiki?

Tikkide all mõistetakse korduvaid tahtmatuid liigutusi, nagu näiteks silmade pilgutamine. Kas stress võib tekitada silmatiki? Tikid on ohtlik süptom. Müüt. Tikid näol või jäsemetel on ebamugav, kuid tegelikult üsna tavaline ja kahjutu sündroom.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_1176089956.jpg

Kui rinnanääre on kasvaja tõttu opereeritud

Mida peaksid tegema ja jälgima? 1. Võimle iga päev. 2. Kasuta rinnaproteesi, et vältida rühivigu. 3.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_1090725824.jpg

Lihaste ja liigeste kiire taastumise ja heaolu tagab Restitutions-Fluid

Nii trennijärgseks taastumiseks kui tervisevaeguste puhul aitab pika-ajalooga Restitutions-fluid. Tegemist on liigeseid tugevdava ning lihaseid värskendava vahendiga, mis on enam kui 150 aastase ajalooga.

Elustiil & tervis

shutterstock_1051099094.jpg

Väikelapse viirusnohusse tuleb tõsiselt suhtuda

Alla üheaastasel lapsel on nohu üldhaigus ja sellesse tuleb suhtuda tõsiselt. Lapsel ei pruugi üldse nina kinni olla või joosta, vaid tal on kõrge palavik ja kõht on lahti.

Kodus.ee

Elustiil & tervis