Higistamata inimene olla ei saa, sest see jahutab keha ja kaitseb ülekuumenemise eest.
Kehatemperatuur langeb, kui higi nahalt aurustub. Normaalselt higistab inimene pool liitrit vedelikkuy ööpäevas.
Andropaus, mille termin on tuletatud kreekakeelsetest sõnadest “andros” (mees) ja “pausis” (peatus, katkestus), on analoogne naiste üleminekueaga.
Andropaus tähendab meessuguhormoonide langust, mis ei ole tekkinud noores eas, vaid vananemisprotsessis võ
Osteoporoosi ehk luude hõrenemise ravi on praktiliselt eluaegne. See sunnib teadlasi otsima lahendusi.
Kaltsiumi imendumine oleneb east. Menopausi saabudes ei imendu toiduga saadav kaltsium enam nii hästi, kui noorematel naistel.
Veresoonte lupjumine ehk ateroskleroos on haigus, mille puhul kolesterooli ladestumisel muutuvad arterite seinad paksemaks.
Haiguse arenedes ladestused sidekoestuvad, tekib arteri kitsenemine ehk stenoos, raskematel juhtudel ummistus ehk oklusioon.
Üleminekuea ja selle järgse aja vaevuste vastu saab astuda õige toiduvalikuga. See aitab ka kaalutõusu ohjes hoida.
Õige toiduvalik koos liikumisega hoiab korras tervise ja ennetab menopausieas nii tüüpilist kaalutõusu.
Luudes toimub pidevalt kaks protsessi, luude ehitamine ja luude lammutamine.
Osteoporoos on luustiku tavalisest suurem luuhõrenemine, mis lisab luumurruriski.
Alates 40 eluaastast norskamise ja uneapnoe sagedus suureneb iga elatud aasta ja iga lisandunud kilogrammiga.
Norskamine on ülemiste hingamisteede poolt põhjustatud tugev hingamisheli une ajal.
Kui seejuures ei ole tegemist hingamisrütmi häirega, räägit
Linaseemned sisaldavad palju kasulikku, kuid neid ei tohi süüa liiga palju.
Miks peab sööma linaseemneid?
Linaseemned sisaldavad palju kasulikku, kuid neid ei tohi süüa liiga palju.
Lina on kasvatatud tuhandeid aastaid.