Otsing

shutterstock_516570298.jpg

Looduslik imerohi, mis aitab mitme häda vastu

Toidu ja joogiga saab oma tervise heaks mõnikord rohkem teha kui tablettidega: vaata, mis tervist turgutada aitab! Keda seljavalu kimbutab, see peaks toidusedelisse lülitama magneesiumirikkad toiduained nagu spinati, pruuni või musta riisi (selle kasuli

Elustiil & tervis

shutterstock_660953398.jpg

Radikuliit! Kuidas seljavaludest lahti saada?

“Mul on radikuliit. Mida teha, et selg ei valutaks?” See on lugejate üks sagedaimaid küsimusi. Küsimustele vastab neuroloog-taastusarst VAIKE KABEL Seljavaludel on palju erinevaid põhjusi, mis tuleb spetsialisti juures õigeaegselt välja selgitada.

Kodutohter

Elustiil & tervis

Tervis

adobestock_578021732.jpeg

Kuidas leida endale sobiv madrats?

Hea uni on elukvaliteedi oluline osa, mis mõjutab meie füüsilist ja vaimset tervist, produktiivsust ja üldist heaolu.

Diivan

Sisustus & disain

4ltxsnor.jli.jpg

Hüva nõu: nii väldid jalamuresid ja saad kodus teha luksusliku hoolduse

Jalad tänavad sind hoolitsuse eest, sest peavad nad ju sind kandma iga päev.

Nipiraamat

shutterstock_1139747246.jpg

Väsimus võtab väe

Sügiseti tunneme sageli väsimust või jõuetust, oleme kurnatud ja energiapuuduses.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Tervis

bphjdn0p.rzt.jpg

Ettevõtja ja suunamudija Mirjam Hunt: „Lahkumineku keskel jäin ma üsna alasti.“

Tuhandete silmapaaridega oma elu jagades on Mirjam Hunt seljataha jätmas keerulist aastat. „Möödunud aastal nutsin väga palju,“ tunnistab naine.

Nipiraamat

adobestock_106127491_1.jpeg

Reguleeritav laud – miks on ergonoomika koolilastele oluline?

Koolilapsed veedavad iga päev tunde laua taga, olgu see siis õppides, lugedes või joonistades. Õige tööasendi ja ergonoomiliselt kujundatud õpperuumi tähtsust ei tohi alahinnata.

Diivan

Sisustus & disain

fb_recharge_1.jpg

Valu vastu punase valgusega

Tehnoloogia tormilise arenguga tuleb aeg-ajalt turule ka uudseid terviseseadmeid.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_2323157019.jpg

Parem tervis juba homme

Kaitse end aastate taaga ja tervisemurede tekkimise eest. Võta enda ja oma tervise jaoks ilma süümepiinadeta aega ja koosta just endale sobiv terviseplaan.

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Tervis

esipilt.jpg

Pilates taastab terve ja valutu keha - minu esimene treening!

Pilates on individuaalne lähenemine, millega tagada enda keha heaolu ning leevendada paljusid levinud terviseprobleeme. Katsetasin ka ise pilatese võlusid. Mis on pilates? Tegemist on juba 20.

Elustiil & tervis

Otsing

shutterstock_516570298.jpg

Looduslik imerohi, mis aitab mitme häda vastu

shutterstock_660953398.jpg

Radikuliit! Kuidas seljavaludest lahti saada?

adobestock_578021732.jpeg

Kuidas leida endale sobiv madrats?

4ltxsnor.jli.jpg

Hüva nõu: nii väldid jalamuresid ja saad kodus teha luksusliku hoolduse

shutterstock_1139747246.jpg

Väsimus võtab väe

bphjdn0p.rzt.jpg

Ettevõtja ja suunamudija Mirjam Hunt: „Lahkumineku keskel jäin ma üsna alasti.“

adobestock_106127491_1.jpeg

Reguleeritav laud – miks on ergonoomika koolilastele oluline?

fb_recharge_1.jpg

Valu vastu punase valgusega

shutterstock_2323157019.jpg

Parem tervis juba homme

esipilt.jpg

Pilates taastab terve ja valutu keha - minu esimene treening!

Lehed

Milline jõululill sulle meeldib?