Toidu ja selle ohutusega seotud tõekspidamisi on palju – alates vanaemade tarkustest kuni internetis levivate nõuanneteni. Millised on levinuimad müüdid ja pooltõed, mis toidumaailmas liiguvad?
1.
Suve lähenedes peavad autojuhid paratamatult rehvivahetuse peale mõtlema hakkama. Soovituslik suverehvide üleminek võiks toimuda siis, kui keskmine päevane õhutemperatuur on vähemalt +7C.
Peale sünnitust võib esineda sünnitusjärgne meeleolulangus.
Seda kogeb kuni 85% naistest ja seda peetakse normaalseks. Naistel võib olla meeleolukõikumine, nutuhood, ärrituvus, isutus.
Talikülv tundub müstilisena, tekitades kahtlusi ja kõhklusi. Kas peaks proovima? Tuginedes asjatundlikele oskustele ja nõuannetele, tasub katsetada. Kui mitte sel talvel, siis ehk järgmisel?
Millised on talikülvi eelised?
See kõik ei olegi hirmus keeruline ega aeganõudev, nagu enamasti arvatakse. Siin on 5 nõuannet, mis kõik aitavad südame tervisele kaasa.
Teadvusta endale riskitegurid:
1.
Anna andeks endale ja neile, kes on sulle liiga teinud. Hea nõuanne, aga kuidas seda teostada?
Psühholoogid leiavad, et see ei tähenda, et peaksid solvangud unustama või neid alavääristama. Pole vaja ka kohata solvajaid.
Muuda nende nõuannete abil iga ruutsentimeeter oma ihust siledaks ja siidiseks.
Puudutusel on imeline vägi. Uuringud on näidanud, et see annab ajule märku paisata vereringesse õnnehormoon dopamiini, mis alandab stressi ning tõstab tuju.
Elupuuhekk pakub privaatsust ning säilitab aastaringselt oma igihalja rohelise värvitooni. Tiheda ning elujõulise heki rajamine on jõukohane igaühele kui järgida paari olulist nõuannet.
Praegu on just õige aeg oma villane rõivakraam kapist välja tuua, kenasti ära puhastada ja seejärel rahulikult talve ootama sättida. Siin on 7 nõuannet, kuidas oma villaseid riideid hooldada.