Otsing

Kasulik keefir

Keefiris on kõik põhi- ja mikrotoitainete rühmad sobivas vahekorras. Keefir on hapendatud piimatoode, mille valmistamiseks kasutatakse segakooslusega juuretist, milles on piimhappebakterite kõrval ka pärmseeni ja äädikhappebaktereid.
Kodutohter
Toit ja trenn

Aeg idandamiseks!

Varakevadel vajame me hädasti lisajõudu, sest pikk pime talv on meie organismi kulutanud. Vajalikke vitamiine, mineraale ja muid kasulikke ühendeid võime saada ka naturaalsemal ja odavamal kujul, kui apteegi toidulisandid.
Kodutohter
Toit ja trenn

Tomati seos vererõhuga – seda peaks teadma

Uus uuring väidab, et tomatite söömine võib langetada vererõhku. Uuringu kohaselt võib tomatite igapäevane söömine aidata vältida hüpertensiooni teket ja alandada juba veidi kõrgenenud vererõhku.Tulemused on avaldatud ajakirjas European Journal of Preve
Kodutohter
Tervis

Vabatahtlike päästjate varustus sai täiendust

Päästeamet andis vabatahtlikele päästekomandodele haagiseid ja kütuse transportmahuteid, mis aitavad suurendada päästevõrgustiku kriisivalmidust. „Viimastel aastatel on kahjuks sagenenud kriisid, mis toovad kaasa elektrikatkestusi ja häireid muude elutä
Tehnikamaailm
Varia

Nipid, kuidas kasutada vähem soola

Pane alati vähem soola, kui retsept ette näeb. * Kui kasutad soolaseid lisandeid, nagu sojakaste, puljongikuubik või soolaga maitseained, siis ära soola enam lisa. * Loe läbi peenikese kirjaga tooteloetelud, ning otsi sarnaste toiduainete seast välja ne
Kodutohter
Varia

Mõnutoitude parimad palad

Mõni mõnutoit on ka lorite poolest suhteliselt süütu, teine aga kubiseb rasvadest, nii et ainuüksi peale vaatamisest võib paksuks minna. Vahetevahel mõnutoitudega patustamine pole kurjast, aga mõni hõrgutis on nii kaloreid täis tuubitud, et parem on jät
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn

Südamele kasuks ja kahjuks

Kas madala vererõhuga inimest ohustab keskeas kõrgvererõhktõbi? Millist kasu saab kolesteroolialandajast – statiinist – ning kuidas ravitakse siis, kui see näiteks kõrvaltoime(te) tõttu ei sobi? Mis aitab järgmist infarkti edasi lükata või ära hoida?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis

Lehed