JUUNIKUU MANDALA | Värvi ennast rõõmsaks!
Värvimine on lihtne viis mediteerimiseks. Samal ajal, kui käsi täidab joonevahesid toonidega, puhastub meel ja korrastub sisemaailm.
Nipiraamat
Otsing
Miks kaal tõuseb?
Tervislik toitumine ei taga seda, et energiasaamine oleks tasakaalus.
Endal on tunne, et toitumine on täiesti tervislik, kuid kaal vähehaaval muudkui tõuseb.
Tervislik toitumine ei taga seda, et energiasaamine oleks tasakaalus.
Eriti praegu, kus tehaks
Kodutohter
Toit ja trenn
15 minuti meisterdus: riidetükist valmib näpujänku
Üks näpu otsa käiv riidest jänku valmib 15 minutiga ja kõik vajaminevad materjalid on igas kodus olemas.
Rätinukkude valmistamise traditsioon on väga vana. Meie vaaremad laulsid või rääkisid lastele nuku valmistamise ajal alati ka mõne laulu või loo.
Käsitöö
SELLE KUU MÄRKSÕNAD: tee vahet köögi-, aed- ja juurviljal ning seikle telefoniga matkarajal!
Nipiraamat toob iga kuu alguses sinuni mõned toredaimad selle kuu märksõnad. Kas tead, mis vahet on köögi-, aed- või juurviljal? Või mida kujutab endast nutimäng looduses?
Nipiraamat
Ahjulõhe krõbeda kattega
Maitsva ja krõbeda katte all küpseb lõhe õrnalt ürdimaitseliseks.
1 lõhefilee
0,5 dl riivsaia (täistera)
2 sl võid (või ürdivõid)
0,5 tl soola
0,5 tl suhkrut
1 tl sidrunimahla
0,5 dl peeneks hakitud ürte
Sega toasoe või riivsaia, ürtide, soola, suhk
Kodutohter
Toit ja trenn
Fiat mis ei ole Fiat
Uusi automarke ei lisandu meie turule just iga päev, viimane uustulnuk oli hiljuti SEATist eraldatud Cupra.
Tehnikamaailm
Autod
Lihtne ja maitsev rabarberikook
Lihtne kook, mida ei tohi liiga kaua ahjus hoida, siis muutub täidis liiga tahkeks.
8 tükki
2 dl nisujahu
1 dl kaerakliisid
0,5 dl suhkrut
näpuotsaga soola
1 tl küpsetuspulbrit
0,5 dl õli
1 muna
võid määrimiseks
Täidis
200 g paksu hapukoort
1 muna
4
Kodutohter
Toit ja trenn
Rahvusvaheline sisearhitektuuri päev on neljandat aastat au sees ka Eestis
Rahvusvahelise Sisearhitektide Föderatsiooni (IFI) poolt ellu kutsutud rahvusvahelist sisearhitektuuri päeva (maikuu viimane laupäev) tähistatakse igal aastal kogu maailmas.
Kodus.ee
Sisustus & disain
Vesihein – toidu- ja ravimtaim
Mida teha kuivatatud vesiheinaga? Kas sellel on mingeid ravitoimeid? Nõu annab Loodusravispetsialist, bioloog Annika Nellis.
Vesihein on meil laialt levinud ja sellega on kokku puutunud pea iga inimene, kes kunagi kättpidi mullas olnud.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Ettevaatust, tipsutamine on ohtlik!
Ärilõunad ja -õhtusöögid, vastuvõtud, näituste avamised, toodete esitlused – kõige selle juurde kuulub klaas või paar veini või šampanjat.
Tänapäeval on just nooremapoolsetel keskealistel aktiivne seltsielu.
Kodutohter
Tervis