Põdrakanepi teel on rahustav valuvaigistav ja krampe peletav toime, see ravib unetust ja peavalu.
Oma toimelt meenutab palderjani.
Üldjoontes valmistatakse põdrakanepi tee järgmiselt: 2 spl peenestatud ürti 200 g keeva vee kohta, lastakse tõmmata 1 tund
Nurmenukuteest saab abi ka peavalude ja migreeni puhul.
1 sl kuivatatud või värskeid nurmenukuõisi
1 lk peaaegu keeva vett (90°)
Kalla kuum vesi ürdile ja lase kaane alla 20-30 minutit tõmmata.
Voodis, kus on hea magada, peetakse enamasti kõige olulisemaks madratsit, aga sama tähtis on ka õigesti valitud padi. Ebamugav peaalune võib rikkuda ööune, lisaks anda kange kaela ja peavalu.
Padja ülesanne on aidata magades hoida mugavat kehaasendit.
Halvad teeolud ja lume sulamisega nähtavale ilmuvad ohtlikud löökaugud on autojuhtidele paras peavalu. ERGO kindlustuse kogemusel võib velgede ja rehvide vahetus maksma minna sadu eurosid.
Kuumad ja põuased nädalad on nauditavad suvitajatele, aga valmistavad peavalu aiaomanikele. Kuumalaine kurnab aiataimi ja paraku ei paku erilist leevendust ka harvad vihmahood.
Korralik valgusti lapse kirjutuslaual on veelgi olulisem kui arvata võiks. Lisaks silmade tervisele mõjutab valgustus terve keha heaolu, aga ka õppimisvõimet.
Kes meist ei sirviks vahel kauneid fotosid ja unistaks sumedatest õhtutest imelisel terrassil! Ent Eesti ilm teeb paraku plaanidesse tihti korrektiive ja see, kuidas terrassi ilmastikukindlalt ja praktiliselt sisustada, on paras peavalu.