Otsing

Miks inimene üldse magab?

Uni on elu üks eeldusi: lihtsalt pikutades keha puhkab, kuid aju muudkui töötab, peas keerlevad olevik, minevik ja tulevik – kõik vastavalt olukorrale ja meeleolule. Soome neuroloogiadotsendi ja rahvusvaheliselt tunnustatud uneuurija Markku Partise sõnu
Kodus.ee
Elustiil & tervis

Kaitse oma nahka!

Kahjuks pole ohutut päevitust olemas. Päikesekaitse on ülioluline noorusliku naha säilitamisel, nahavähi ja kortsude vältimisel. Ultraviolettkiirguse kahjustavast mõjust hoidudes võid teha naha jaoks rohkem kui kogu muu hooldusega kokku.
Kodutohter
Tervis

Väsimus või läbipõlemine?

Tuleb ära tunda üleväsimuse ohumärgid, et ennetada läbipõlemist. Stress Stress on emotsionaalne pingeseisund, mis tekib, kui kohustusi ja ülesandeid on nii palju, et ei jätku jõudu nendega toime tulemiseks.
Kodutohter
Psühholoogia

Miks jalad tursuvad?

Jalats ei taha jalga mahtuda või jätab sokk pahkluu kohale jäljed? Jalgade turse on tavaline sümptom, mille põhjuseks võivad olla paljud erinevad tegurid – mõned on kahjutud, mõned ohtlikud.Turset põhjustab kudedes rakkudevahelises vaheruumis kogunev ve
Kodutohter
Tervis

Treeni aju keskenduma

  Ajul on tegelikult üsna vähe vaja, et teda tõhusalt kasutada. Tervise innovatsioonikonverentsil rääkis ajuteadlane dr Jaan Aru sellest, kuidas aju kõige paremini keskenduma panna.
Kodutohter
Psühholoogia

Lehed