Otsing

Hommikusöök peaks kindlasti sisaldama valku, sest siis püsib kõht kauem täis. Täisväärtusliku ja taskaalus hommikusöögi tegemine pole raketiteadus ega võta kaua aega. Tervislikus hommikusöögis peaks olema valku, aedvilju, marju või puuvilju, kvaliteetse

Lihaskadu mõjutavad pärilikkus, hormonaalsed tegurid, toitumine, haigused, istuv eluviis ja vähene lihaste kasutamine. Sarkopeenia on vanaduses ilmnev, tavalisest suurem lihasmassi ja lihasjõu kadu.

Arbuusisööjad jagunevad kahte leeri – ühed, kes nokivad kõik seemned välja, ja teised, kes silmagi pilgutamata need alla neelavad.

Hiljuti Californias Loma Linda ülikoolis läbiviidud uuringust selgub, et avokaado on äärmiselt kasulik vili oma tervise eest hoolitsejate ja salenejate toidulaual. Avokaado aitab reguleerida veresuhkru taset, mis on kasulik teadmine eeskätt diabeetikute