Suve lõpus on Läänemaa raiesmikud, kivivared ja põlluääred täis väänlevaid põõsaid, mis on täis põldmarju.
Põldmarjad sisaldavad suhkruid, orgaanilisi happeid, B-grupi vitamiine, E- ja C-vitamiini, karotenoide, antotsüaane, lõhna- ja pektiinaineid.
Elektriautode avaliku laadimistaristu ettevõte Eleport avas Eestis, Lätis, Leedus ja Poolas 47 uut elektriautode laadimispunkti
Eleport on viimase kahe kuu jooksul avanud Eestis, Lätis, Leedus ja Poolas kokku 47 uut elektriautode laadimispunkti.
Redist saab külvata suve jooksul mitu korda, kuid redis on ka üks esimesi kevadisi vitamiiniallikaid.
Noore redise sisu on valge ja tihe ega ole kibe. Vanemad redised lähevad seest tühjaks ja muutuvad kibedaks.
Spinat on väga kasulik köögivili, mida on lihtne kasvatada.
Noori ja väikseid spinatileheti nimetatakse beebispinatiks. Beebispinatit võib kasutada värskelt salatites või smuutides.
Seesamiseemned on kasulikud ja väärtuslikud toidulaua mitmekesistamiseks.
Luude ja liigeste toetamiseks on olulised seesamiseemnetes olevad mineraalained: kaltsium, mangaan, raud, tsink ja vask.
Kuivatatud ja hoiule pandud C-vitamiini-rikkad kasvud kuluvad ära pikal külmetushaiguste perioodil sügisel ja talvel ravimtee tegemiseks.
Kasvudes on rohkelt muidki bioaktiivseid ühendeid, samuti mineraalaineid, eriti rauda, magneesiumi ja kaaliumi.
Ku
Lilleaiast leiab toredaid taimi, millega lisada suvele uusi, põnevaid maitseid.
Oma aed pakub suvel suurepärase võimaluse süüa igal söögikorral ohtralt värsket rohelist kraami.