Sireliõied sisaldavad rohkelt kasulikke aineid ja aitavad mitmete tervisemurede puhul.
Üürike sirelite õitsemiseaeg ei paku üksnes silmailu, sireliõied sisaldavad ka rohkelt kasulikke aineid ja aitavad mitmete tervisemurede puhul, nagu näiteks neerupõle
Leeskputkega maitsestatakse suppi, puljongit, lihatoite.
Leeskputk on kulinaarias laialdaselt kasutusel olev ürt, mis meenutab sellerit, kuid on palju tugevama maitse ja aroomiga. Leeskputkega maitsestatakse suppi, puljongit, lihatoite.
Psoriaas on haigus, mis kahjustab nahka ning võib kahjustada ka küüsi ja liigeseid.
See on haigus kogu eluks, mille vältel võib esineda mitmeid erinevaid vorme.
Seenepitsat saab küpsetada kiirelt õues grillis ja ise samal ajal metsast toodud seeni puhastada.
Seenepitsa
Põhi:
25 g pärmi
2 dl vett
1 tl soola
3 sl õli
5 dl nisujahu
Peale:
150 g tomatipastat
suur peotäis metsaseeni (puravikud, kitsemamplid)
1 k
Maitsetaimi värskelt kasutades ja neid kuivatamiseks kogudes ei tohi maha magada õiget aega, millal lehed ja õied on kõige väärtuslikumad ning maitse ja lõhn kõige parem.
Päikeselisel hommikupoolikul, kui kaste on juba kuivanud, on kasulike ainete sisal
Valmista ise põdrasamblasiirup, millega leevendad sügis-talvisel ajal kiusavat köha.
Tee nii:
• 1 kl üksteise küljest lahti rebitud samblikuharusid vala üle 0,5 l veega.• Keeda vaiksel tulel 5 minutit, lase 2 tundi tõmmata, kurna.• Lisa maitse järgi met
Kui nohu teeb olemise sandiks, tasub meelde tuletada neid nippe.
* Kui nina ei ole kinni, loputa seda võimalikult tihti füsioloogilise lahusega.
* Füsioloogilist lahust on mõistlik osta apteegist, sest 0,9protsendilist soolavett on raske ise kodus valmi
Kodutohter tutvustab lähemalt kaht head looduslikku abilist immuunsüsteemi tugevdamiseks.
Organismi üldseisundile on väga tervislik tarvitada oomegarasvhappeid, mida sisaldavad kalamaksa- ja kalaõli.