Sageli kuuleme, et pikka aega koos elanud paarid kogevad lahkhelisid või isegi suhete kriisi.
See pole saladus, et rutiin ja suhteprobleemid võivad vähendada seksuaalset tõmmet ja kirge suhetes ning kuigi aeg, mil lendlesid liblikad kõhus on ammu möödas
Päikesekiirguse arukas kasutamine tervise huvides ja kiirguse ultravioletse osa kahjuliku mõju nõrgendamine tugineb kolmele sambale.
1. Päikese käes viibimise aegPäikese käes viibimise aega tuleb piirata vastavalt oma naha tüübile.
Neid asju, mida me tegema „peaksime“, on tohutult palju. Aga äkki peaksime hoopis eirama seda, mida teised arvavad, pesema juukseid kuivšampooniga, elama segamini majas ja olema selle üle uhked.
Ära lase pimedatel õhtutel end talveunne suigutada – talvel peab samuti aktiivselt liikuma. Tee seda aga targalt.
Vihm ja lumi, pori ja libedus, vinguv tuul ja krõbe külm – see on meie talvine igapäevaelu.
Küberväejuhatuse ajateenija kujundas praktilise harjutuse käigus Minecrafti mängu Eesti kaitseväe ja kaitseliidu teenistusvormide kollektsiooni, mida kõik huvilised saavad nüüdsest tasuta alla laadida ja kasutada.
„Tore on mõelda, et sain oma kätega luu
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt.
Soojadel suvepäevadel on hõlbus keha ja vaimu turgutada õhu, vee ning päikesega.Aga suvel on ka omad ohud: harjumatult kuumad ilmad, äikesehood, kõrvetav päike, kõrreli
Päike ja õuesoojus turgutavad meid, kui oskame suve mõistlikult endasse lasta. Siis jääb terve terveks ja tõbine ei tunne end kehvemini.
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt.
Päike ja õuesoojus turgutavad meid, kui oskame suve mõistlikult endasse lasta.
Meie laiuskraadil hinnatakse suve aastaajana, mis mõjub tervisele enamasti soodsalt.