Otsing
Rauarikkad toiduained. Mida süüa ja mis aitab raual imenduda?
Kõige loomulikum ja parem oleks meie organismile vajalikku rauda ammutada mitmekesisest toidust.
Teraviljatooted
Hirss, sojauba (100 grammis rauda üle 5 mg).
Täisteratooted – rukis, nisu, kaer, speltanisu, tatar, oder, riis (100 grammis rauda 2,5–5 mg)
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Toit ja trenn
Kala-kartulikotletid
Kalakotlette võib teha ka värskest ahvena- või haugifileest.
4-6 portsjonit
400 g jahuseid kartuleid (u 6 tk)
400 g nahata külmutatud kalafileed
1 sl sidrunimahla
1 muna
0,5 tl soola
musta pipart
1 väike sibula
0,5 dl hakitud rohelist sibulat
võid või
Kodutohter
Toit ja trenn
Tallinnas avati regiooni suurim surugaasitankla
AS Tallinna Linnatransport (TLT) ja Bioforce Infra OÜ avasid täna Tallinnas regiooni suurima ja võimekama surugaasitankla. 25 000 ruutmeetrisel alal asuvas tanklas on 120 tankimiskohta ja kaks kiirtankurit, mis varustavad surugaasiga 200 pealinnas sõitvat
Tehnikamaailm
Transport
Maitsekas argipäev. Kaks retsepti suvikõrvitsast
Suvikõrvitsatest saab valmistada lõputu rea maitsvaid argiroogi.
Kodus.ee
Köök & retseptid
SUVESTIIL: värvegi on tabanud puhkuserammestus!
Suve südames on värvid raugemad, pisut päiksekulunud, pakkudes suvitusmeeleolu nii elegantsi kui ka looduspärase austajale.
Liivatoon ning kuiva sambla, eukalüpti- või oliivikarva roheline loovad Euroopa lõunapoolsete kuurortide meeleolu.
Kodukiri
Kosuta taimi kompostiteega
Käepärane ja tõhus viis rohkem saaki saada on kasta või pritsida taimi kompostist valmistatud leotisega.
Selle tegemiseks võta riidest kott, täida kompostiga ja hoia mõnda aega veetünnis.
Kodus.ee
Aed & taimed
Samm-sammult õpetus: Vahemere hõngu toovad lauale dolmad
Eestis on dolmade valmistamiseks sobivaim aeg just suvi, kui kodumaised värsked ürdid on oma parimas vormis.
Nipiraamat
Kuidas sinivetikat ära tunda?
Kuumad ilmad panevad veekogudes sinivetika vohama. Kuid kasvavad ka kõik teised vetikad ja rannavees hõljub männi õietolm.
Kaks viimast on ohutud, kuid sinivetikas on mürgine ja võib tekitada allergilisi reaktsioone.
Kodutohter
Varia
Milliste tunnuste järgi tunned ära rododendronit kimbutavad haigused?
Rododendronid on võrreldes näiteks roosidega märksa hõlpsamini hooldatavad taimed, kuid neidki kimbutavad mõned hädad.
Kodus.ee
Aed & taimed