Otsing

Regulaarne söömine aitab kaalu langetada

Regulaarselt süües on oma kaalu on kergem kontrollida. Regulaarne söömine aitab kaalu langetada   Kui varem valitses arvamus, et kõige olulisem on päevane energiakogus, ükskõik, millal see süüakse, siis viimased uuringud on näidanud, et korrapärasel, 3-
Kodutohter
Toit ja trenn

Martsipani-tikrikook

Selles koogis on ühendatud hapukate tikrite ja magusate martsipaniträpsude kooslus ja kontrast. Umbes 20 koogitükki 4 suurt muna200 g suhkrutu 200 g martsipani250 g nisujahu (u 4 dl)näpuotsaga soolaPeale:200 g puhastatud tikreidpärlsuhkrutu 50 g külma v
Kodus.ee
Köök & retseptid

Päeva retsept: õunastruudel

Õunakooki võib vabalt teha ka mahakukkunud õunapunnidest.  Õunastruudel   Tainas 2 dl nisujahu 0,5 tl soola 1 tl tuhksuhkrut 0,75 dl külma vett 30 g sulatatud võid määrimiseks muna või sulavõid   Täidis 6 õuna 1 dl rosinaid 3 sl fariinisuhkrut 1 sl kane
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed