Otsing

Päevase rasvakoguse hindamiseks peab jälgima nii nähtava rasva kui ka peidetud rasva kogust. Normaalses tervislikus toitumises peaks rasva osakaal, mille hulka kuuluvad ka piimatoodetega tarbitavad rasvad, olema 25-30 protsenti päevasest energiast.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_548505652.jpg

Kas intressi järgi saab hinnata, kui kalliks sulle laen tegelikult läheb?

Kuigi säästmine on alati odavam kui laenamine, tuleb ette olukordi, kus tekib vajadus kasutada laenuraha.

Kodus.ee

Kodu & tehnika

shutterstock_1080182399.jpg

Rodometsa mustikale! Milliseid mustikaid võiks oma aias kasvatada?

Turbaaeda, kus varasuvel säravad rododendronite õiekuhjad, saab rajada ehtsa marjametsa.

Kodus.ee

Aed & taimed

23586157_xl.jpg

Reipamalt kevadesse!

Tunned end pidevalt väsinuna. Hommikuti on raske ärgata, kuigi oled unetunnid täis maganud. Töö juures kipub silm kinni vajuma ja tulemused pole kiita. Koolis ei suuda õpetajat jälgida ning keskenduda on raske...

Kodutohter

Tervis

kena_kenamaks.jpg

Juuksevärvimise kodune kunst

Õnnestunud juuksevärv ei nõua endale pearolli, vaid paneb su silmad ja naha särama.

Kodutohter

Varia

tee-ise-juuli2014-1_lapik.jpg

Tee ise kiik

Kaltsuvaibast saab hõlpsasti teha suviste hetkede nautimiseks mõnusa kiige! Vähese vaevaga saad meisterdada kaltsuvaibast mõnusa kiige – tee kohe mitu, et igal pereliikmel oleks aias mõnus pikutamiskoht!

Kodu & Aed

Tee ise