Saun südamele ja närvidele
Sauna kasulikkusest ja tabudest mõnede haiguste korral on meil palju räägitud.
Kodutohter
Otsing
Reguleeritav laud – miks on ergonoomika koolilastele oluline?
Koolilapsed veedavad iga päev tunde laua taga, olgu see siis õppides, lugedes või joonistades. Õige tööasendi ja ergonoomiliselt kujundatud õpperuumi tähtsust ei tohi alahinnata.
Diivan
Sisustus & disain
Kondid valutavad, rõhk hakkab vist langema!
Sellel on oma tõepõhi all. Kõrgema õhurõhuga ning soojemas ja kuivemas õhus tunnevad liigesed end hoopis paremini.
Reumaatikud on ilmatundlikumad kui teised inimesed.
Kodutohter
Tervis
Puusa- ja põlveliigese kulumine
Millega annab puusa- ja põlveliigese kulumine märku, enne kui tekivad valud? Kas kulunud puusaliigese valu võib kiirguda ka selga? Kas põlve naksumine püsti tõustes näitab liigese kulumist?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Saunavihad tuleb teha jaanipäeva paiku
Juba vanarahvas ütles, et vihad tuleb teha enne jaanipäeva, siis püsivad lehed hästi küljes.
Eriti hästi pidid liigeste- ja seljavalude vastu aitama jaanipäeval tehtud vihad.
Kodutohter
Varia
Põiepõletiku kodukiirabi
Põiepõletik teeb valu, kuid vahel võib sellest pääseda ka ilma antibiootikumikuurita.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis
Hüva nõu: nii väldid jalamuresid ja saad kodus teha luksusliku hoolduse
Jalad tänavad sind hoolitsuse eest, sest peavad nad ju sind kandma iga päev.
Nipiraamat
Närvivalu lõikab nagu noaga
Närvivalusid on isesuguseid. Mõni neist ainult tuikab häirivalt, mõni lõikab nagu noaga.
Kõige rohkem on lugejad teada tahtnud kolmiknärvipõletiku ja roietevaheliste närvide põletiku ning alaseljavalude kohta.
Kodutohter
Tervis
Hiina kraapimisteraapia gua sha
Kraapimisteraapia gua sha on üks traditsioonilise Hiina meditsiini ravivõtteid, mida siinmail üsna vähe tuntakse, ent millel Hiina meditsiini arsti Rene Bürklandi sõnul potentsiaali on.
Kodutohter
Varia
Kingitused, mis vabastavad keha valudest ja pingetest
Kas sind või lähedasi vaevab pidev lihaspinge või näiteks istuva tööga kaasnevad valud? Hea enesetunde ja rahulolu taastamiseks tasub tühja-tähja asemel teha tõeline kingitus, mis on tervisele kasuks ja vaevatud keha vabastav.
Elustiil & tervis