Hoia oma nahka hästi
Kurrukesed, kortsud, kuivus, pigmendilaigud, tursed... Nahk vananeb paratamatult ühes meiega.
Kodutohter
Otsing
Vale valgus ja õige pimedus. Kasvajatest ööpäevaste rütmide valguses
Maa pöörlemine ümber oma telje põhjustab öö ja päeva vaheldumise. Sellise pidevalt muutuva keskkonnaga kohanemiseks on enamikul elusorganismidel eeldatavasti juba väga varajases evolutsioonis välja kujunenud bioloogilised rütmid.
Kodutohter
Paljajalu külmal põrandal
"Külmal põrandal ei tohi paljajalu käia Pane sussid jalga!!" - "Mul ei ole ju külm..." - "Aga su jalad ja käed on jääkülmad!"
Tuleb tuttav ette? Oma lapsepõlvest? Või hoopis oma lastega suheldes?
Kodutohter
Tervis
Külmetus ei ole haigus, vaid haigestumist soodustav tegur
Kas see, kui gripi vastu on vaktsineeritud, välistab mis tahes viirushaigustesse nakatumise? Kuidas toimida siis, kui enesetunne on kehvemast kehvem, kuid palavikku pole mitte ühtegi kraadi?
Kodutohter
Atsihh! Mul on nohu
Allergiline nohu on üks sagedasimaid ninahädasid, mis vaevab paljusid, kuni 20% elanikkonnast.
Allergia tekkimise põhjusi on mitmeid, teiste seas kuulub nende hulka pärilikkus.
Kodutohter
Kui higi jookseb ojadena
Liighigistajatel tuleb püüda olla võimalikult rahulik, ennast korralikult mitu korda päevas pesta, kanda õhku läbilaskvat riietust ja vajadusel otsida koos arstiga probleemi põhjusi, soovitab endokrinoloog Marju Past.
Kuidas on higistamine seotud meie ain
Kodutohter
Novembri toimetusi aias ja toas
Novembris tuleks tähelepanu pöörata järgmistele töödele.
Aias
* Valgenda nooremate viljapuude tüved ja madalamad oksad, et kevadtalvise päikesega ei tekiks koorelõhesid.
Kodus.ee
Aed & taimed
Nõuanded, kuidas valida aeda puid
Puud seovad aia maastikuga ning loovad turvalise miljöö. Hästi kasvav puu on aia uhkus! Millised puud võiks aeda sobida?
Puu toodab endale toitaineid fotosünteesi abil. Nende najal valmivad seemned ja viljad, millest ka inimene kasu saab.
Kodus.ee
Aed & taimed
Peatoimetaja kolumn | Unistuste aastaring on õpetanud suuri soove täide viima
Kodukirja peatoimetaja Malle Pajula mõtiskleb, kuidas on möödunud aasta mõjutanud meie mõttelaadi ja kodusid.
Seisin kuumavate kividega tänaval ja hingasin sisse suurlinna, selle pühapäevast helifooni ja sumedat õhtut.
Kodukiri
Kohupiima ja pohladega rullbiskviit
Valge biskviit on hõrk ja õhuline ning püüab pilku ka oma elegantse välimusega.
JÕULUD
Kodus.ee
Köök & retseptid