Kodune infrapunasaun on tõhus kalorivähendaja ning seisab sinu tervise eest
Ka raviotstarbel kasutatav infrapunasaun kannab sinu tervise eest tõeliselt hoolt.
Elustiil & tervis
Otsing
Minu muru. Mida ilusat lemmikmurudes leida võib?
Muru ei pruugi alati olla süstemaatiliselt madalaks niidetud ühtlase tihedusega kasvavatest heintaimedest roheala.
Minu Aed
Aed & taimed
Karin Rask: "Lapsed õpetavad mind õnnelik olema"
Karin Rask elab oma elu sama mängleva kergusega, nagu ta loob moodi või näitleb teatrilaval.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Varia
Armastusel kummalised teed
Armastus on ääretult mitmepalgeline ja selle imetabane erilisus on äratanud huvi ka teadlastes.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Psühholoogia
Tervistav meri ja õpihimu
Haapsalu mändide all mere ääres paikneb Thalasso Spa Fra Mare.
Aasta algul avati puhkekeskuse juurdeehitusena thalasso-laadis tervistusasutus. Et selleni jõuda, õppis perenaine Maret Sukles selgeks terve rea uusi oskusi.
Kodutohter
Varia
Vilgaste viiruste kiireks tõrjeks
Külmetushaigused on üldnimetaja viirushaigustele, mis külmal ajal levivad ja millest enamikuga saab inimese immuunsüsteem ise hakkama. Ebameeldivaid sümptomeid aga on vaja siiski leevendada.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Head ja halvad rasvad lapse toidulaual
Iga meie rakk vajab toimetulekuks ja arenguks rasva ning seetõttu on rasvhapped eriti olulised just kasvava lapse organismile.
Toitumisnõustaja Teele Teder selgitab, mis vahe on headel ja halbadel rasvadel ning miks võiks rasvane kala ja kvaliteetne tai
Kodutohter
Tervis
Antti Nousjoki: «Linnad vajavad vahelduvat ruumi, mis võimaldab nii liiklust kui ka logelemist.»
Tunnustatud Soome arhitekti ja arhitektuuribüroo ALA Arhitektid ühe asutaja Antti Nousjoki sõnul on linnaehitus Tallinnas palju huvitavamas faasis kui Helsingis.
Alustame algusest.
Diivan
Kodus.ee
Sisustus & disain
Intervjuu
Märka ja armasta ennast! Miks jälgida menstruaaltsüklit?
Naisel on elu jooksul umbes 400 menstruaaltsüklit, aga kui ebameeldivad vaevused välja jätta, pööratakse sellele üsna vähe tähelepanu. Ometi annab oma tsükli tundmine naisele väga palju infot tema üldise tervise kohta.
Nipiraamat
Liikumine hoiab aju noorena
Viimased uuringud näitavad, et treening muudab vananeva aju immuunsüsteemi.
Regulaarne treening aitab kaasa aju heaolule.
Kodutohter
Tervis