Elule aastaid ja aastatele elu
Tavaliselt räägitakse ja kirjutatakse rohkem sellest, mida süüa ja mida mitte, et vähki endast võimalikult eemal hoida.
Kodutohter
Otsing
Kui palju peaks iga päev marju sööma? Just need marjad mõjuvad hästi silmadele
Suvel peaksid kõik nautima marju. Kõige kasulikum on neid kombineerida teiste toiduainetega.
Miks peab sööma marju?
Marjad on meie organismi kaitsvate toitainete suurepärased allikad.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Varsseller: krõmpsuv, mahlane ja tervislik
Waldorfi salat.See ilmakuulus ja populaarne salat loodi 1890. aastatel New Yorgi hotellis Waldorf Astoria. Sobib nii iseseisvalt nautimiseks kui ka liharoogade lisandiks.
Waldorfi salat See ilmakuulus ja populaarne salat loodi 1890.
Kodu & Aed
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Kas ka pärast pensioniiga on võimalik kaalust alla võtta?
Kui kaalu on selgelt liiast, peab seda tõepoolest langetama.
Kui kaalu on selgelt liiast, peab seda tõepoolest langetama, kuid seda tuleb teha väga aeglaselt ja näljatunnet vältides. Vanemas eas võib kerge nn polster olla isegi kasuks.
Kodutohter
Tervis
Vanamoodi toidulaud veidi uutmoodi
Läinud aasta lõpus said valmis uued Eesti toitumis- ja liikumissoovitused.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kuidas valmistada ideaalset vrappi?
Suvised grilliõhtud toovad kokku erinevate maitse-eelistustega inimesed, kellele ühise toidulaua katmine võib olla sageli paras peavalu. Üks on kindel – ühe maitsva vrapiga ei saa kunagi mööda panna!
Kodus.ee
Köök & retseptid
Tervislik ja tõhus kaalulangetamine
Jätame seekord teemast välja pilbaspeenikesed modellid ja nihkunud minapildiga naised, kelle jaoks isegi alakaal peidab mõnda pekiriba.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kas ja miks peaksin endale koju kasvuhoone paigaldama
Loomulikult ei ole kõikidel inimestel võimalik seda teha, kuid kasvuhoone omamisel on mitmeid häid põhjuseid.
Lisaks võib seda pidada ka enda hobiks, mis aitab tööl tekkinud stressi leevendada.
Kodus.ee
Aed & taimed
Mis iseloomustab kvaliteetset ja naturaalset mahla?
Kvaliteetset mahla pole lihtne leida. Fruits In Bottle on aga väga hea näide. See on vitamiinirohke ja värske maitsega. Miks meile Fruits in Bottle meeldib?
Paljud mahlad on siirupipõhised ning rohkete lisanditega.
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Kehakaalu vähenemine vaid 5% jagu viib maksast ära just nii palju rasva
Kaalutõusu peatamine ja isegi väike kaalulangetus on tervisele kasulikud. Lühikesi eesmärke seada pole mõtet.
Kodus.ee
Elustiil & tervis