Otsing

5 nippi, kuidas meelitada und

Kui valgel kevadõhtul ei taha uni tulla, siis võid paari lihtsa nipiga und meelitada. 1. Ära korja endale unevõlga. Tuleta meelde, kui pikalt oled öösel maganud, kui järgmisel päeval oled reibas ja ei vaja lõunauinakut.
Kodutohter
Tervis

Miks liigesed ei liigu?

Ka keskealistel ja noortel inimestel on liigestega probleeme. Liigeseprobleemid pole ainult elatanud inimeste probleem vaid võivad kimbutada igas vanuses. Ka keskealistel ja noortel inimestel on liigestega probleeme, kuid need lähevad enamasti ise üle.
Kodutohter
Tervis

Vesivõimlemine sobib igas eas

Vesi kergendab inimese kehakaaluu ning liigestele ei lange liigset koormust. Vesivõimlemine sobib igas eas   Vesivõimlemine on suurepärane spordiala, sest sobib igas eas inimestele, samuti rasedatele ja ülekaalulistele.
Kodutohter
Tervis

15 küsimust südame rütmihäiretest

Südame rütmihäiretega hädas üsna paljud inimesed. Siit leiab mõned selgitused.   1. Mida tähendab südame rütmihäire? Kas ka see, kui süda liiga kiiresti lööb (klopib) või lööb liiga aeglaselt?
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Lehed