Otsing
Miks tekivad jalakrambid?
Vahel lööb jalga nii valus kramp, et võtab silma märjaks.
Kas pakane tekitab jalakrampe? See on pigem müüt. Pigem tekivad jalakrambid kuuma ilmaga. Kui organismil on vedelikupuudus, tekivad kergemini ka jalakrambid.
Kodutohter
Tervis
Kesksuvine spinat
Spinat on väga kasulik köögivili, mida on lihtne kasvatada.
Noori ja väikseid spinatileheti nimetatakse beebispinatiks. Beebispinatit võib kasutada värskelt salatites või smuutides.
Kodutohter
Toit ja trenn
Miks inimene peab liikuma?
Vähene liikumine halvendab elukvaliteeti, suutlikkust ja tervist.
Eriti tähtis on liikumine südamele, luudele ja veresoontele.
Kodutohter
Tervis
Vitamiinirikas ebaküdoonia
Ebaküdooniat on kutsutud põhjamaa sidruniks.
Seda saabki kasutada nagu sidrunit.
Kodutohter
Tervis
Toit ja trenn
Millised hormoonid mõjutavad naisi?
Kas oled masenduses, väsinud ja näljane? Või oled hoopis energiline ja kergesti ärrituv?
Kõike võib põhjustada organismi hormoonitase ja selle kõikumine.
Kodutohter
Tervis
Millisest hernesordist saad kaunilt rohelise supi? Nipp, mis aitab hernesupi tekitatud puhituste vastu?
Hernes on väga toitev ja tervislik. Kõnekäänd, et hernes on vaese mehe liha, pole üldse liialdus.
Herned on tõesti väga valgurikkad: värsketes terades on taimset valku kuni 9%, kuivatatutes aga lausa viiendiku jagu ehk sama palju kui veiselihas.
Kodus.ee
Aed & taimed
Köök & retseptid
Norskamine pole naljaasi
Alates 40 eluaastast norskamise ja uneapnoe sagedus suureneb iga elatud aasta ja iga lisandunud kilogrammiga.
Norskamine on ülemiste hingamisteede poolt põhjustatud tugev hingamisheli une ajal.
Kui seejuures ei ole tegemist hingamisrütmi häirega, räägit
Kodutohter
Tervis
Miks me haigutame?
Haigutus on tahtmatu hingamisliigutus, mis koosneb aeglasest sügavast sissehingamisest avatud suuga ja kiirest jõulisest väljahingamisest.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Varia
Kas valgusteraapia aitab pimedusest tekkinud stressi vastu?
Piisava päikesevalguse puudumine mõjutab und ja kogu meie tervist.
Kas valgusteraapia aitab pimedusest tekkinud stressi vastu?
Päeva ja öö vaheldumine määrab meie aju ja organite töörütmid.
Kodutohter
Tervis