Mineraalainetest küsitakse apteegis muuhulgas kõige rohkem magneesiumi, kaltsiumi ja rauda. Kas ja kuidas on neid vaja toidule lisaks võtta, selgitab farmatseut Kerli Valge.
Toit pakub kõiki toitaineid, mida me elus püsimiseks ja tervise heaks vajame.
Sõna "testosteroon" kõlab uhkelt! See annab jõu, mehisuse, seksuaalsuse ja viljakuse. Mida rohkem testosterooni, seda õnnelikum on mees. Nii enamasti arvatakse.
Kõndimine on hea viis oma tervise eest hoolitsemiseks. Kuid kõnnakule pööratakse tähelepanu harva.
Paljud inimesed kõnnivad iga päev tuhandeid samme, oma kõndimisele üldse mõtlemata.
Miks süda öösel teinekord klopib? Kuidas tehakse kindlaks südamepuudulikkus? Kui tihedalt on seotud ülekaal ja kõrge vererõhk? Milline mõju südamele on punasel veinil ja kohvil? Kas lupjunud veresooni on võimalik mingi ainega puhastada?