Tänapäeva teismelise elu erineb tema vanemate nooruspõlvest kui öö ja päev. Teismelistel on probleeme seksuaalsuse ja enesehinnanguga ning nad teevad sageli enesehävituslikke otsuseid.
Muusika võib olla palsam hingele. Samuti on täheldatud, et see aitab mitmete füüsiliste probleemide korral, mis tingitud stressist, unetusest või valust.
Sügisel ja talvel on oma võlu. Paljude jaoks võib aga aasta pimedaim aeg olla suureks katsumuseks ning vaimse tervise toetamine võib vajada sel perioodil veelgi suuremat tähelepanu ja hoolt.
Neljajalgne sõber on kindlasti pere lemmik, kuid arvestama peab ka kohustustega, mida lemmiklooma omamine kaasa toob. Näiteks sellega, et loomad ajavad palju karvu ning see tähendab ka palju koristustöid.
Igasse perre võiks kuuluda vähemalt üks neljaja
Kui tunned, et sul pole pühade ajaks kodu kaunistamiseks ühtegi ideed, leiad sellest loost küllaga inspiratsiooni. Usinad kodukaunistajad näitavad, kuidas nemad oma kodu jõuludeks sätivad, ja jagavad häid ideid ka sulle.
1.
Saun ja leil on asjad, mille puudumist ei pruugi kohe märgata. Kuid kui märkad, siis tekib kohe kihk minna kaasikusse vihtu tegema… Aga kui sauna pole?
Eestlane on ju saunarahvas ja tööriistu oskavad paljud käes hoida.
Üks oluline tegur, mis inimestevahelist võõrdumist põhjustab, on stress. Stressi ja seksi seostest vestlesime seksuaalterapeut Mare Pruksiga.
Pinget tunneme oma elus pidevalt.
Optimistid on edukamad, tervemad ja õnnelikumad. Pakume viis viisi, kuidas endasse positiivsust süstida.
Pane asjad perspektiivi
Enamik probleeme pole jäävad, kuid pessimistid kipuvad selle unustama.
Paljudes korteriühistutes on iga-aastase üldkoosoleku pidamine lükkunud sügisesse ja päevakorral KÜ juhatuse liikmete valimine. „Aga siin tuleb teada, et vastuhääli pole mõtet kokku lugeda – õiguslikult arvesse lähevad vaid hääled, mis on antud kandidaad