Päike võib ootamatult üllatada
Mõnel inimesel võib isegi hetkeline päikese käes viibimine tuua nahale lööbe.
Kodutohter
Otsing
Rahustajaid ja Une-Mati võrgutajaid
Kui kogu aeg on väike närv sees ja õhtul ei saa sõba silmale, tasub abi otsida ka apteegi käsimüügist.
Kodutohter
Tervis
Menopausivaevused kontrolli alla
Menopausiga kaasnevaid vaevusi, nagu unetus ja meeleolu langus, saab leevendada nii elustiilimuutuste kui ka hormoonasendusraviga, kui esimestest abi pole. Asja selgitab Ida-Tallinna keskhaigla naistekliiniku naistearst Kai Haldre.
Mis on menopaus?
Kodutohter
Tervis
Stressile leevendust apteegist
Enne arstilt depressioonivastase retsepti küsimist tasub proovida ka looduslikke rahusteid, meeleolu tõstjaid ja stressi leevendajaid.
Sageli on kange retseptirohu tarvitamise põhjuseks eksami- või tööpinge, millega kaasnevad unetus, ärevustunne, paanik
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Kas su nahal on stress? Nipid, kuidas kiiresti peita naha kehva seisukorda?
Kui su elutempo on metsik, annab sellest esimesena märku nahk. Argipäevadel pühendud ainult tööle, nädalavahetusel aga pidutsed, et stressi leevendada. Kui see kõlab tuttavalt, siis kaastunne su nahale.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Lihasevalud kahe kõrva vahel
Lihased valutavad juba pikka aega, und ei ole, hommikul on peal suur väsimus, lihased on kanged... Üks võimalus, et fibromüalgiast.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Mida teeb päike sinu kehaga?
Nii mõnigi meist ei tea midagi mõnusamat kui suvine puhkus mere ääres.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Kolm verivärsket ja haaravat krimilugu sügisesele lugemislauale
Pikkade sügisõhtute sisustamiseks on lugemine üks parimaid viise.
Vestaraamat
Miks sa oled nii väsinud?
Pidev väsimustunne on paljudele tuttav. Ohjelda oma väsimusetekitajaid ning püüa saada jõud ja energia tagasi.
Millal viimati hommikul ärgates tundsid, et sul on küllaga energiat?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Parimad põnevikud jõuluvana kingikotti
Kui sinu pere või sõprade hulgas on keegi, kes ei ütle iial ära ühest närvekõditavast põnevikust, siis Vesta Raamatute valikust leiad talle jõulukingiks mitu suurepärast raamatut.
56 päeva
Catherine Ryan Howardi rohkete tiitlitega pärjatud krimiromaan „
Vestaraamat