Pidev surve suure varba lülidele, mis võib olla seotud kitsaste ja ebasobivate jalanõude kandmisega, toob kaasa selle paindumise teise varba poole.
Suurvarba nukk ehk muhk, ladina keeles hallux valgus tekib tavaliselt suurvarba liigese põletikust ja esi
Spordis ei ole vigastused haruldased: isegi meie esitennisist Kaia Kanepi on mitu turniiri vigastuste tõttu vahele jätnud. Ent viga võivad endale teha ka tervisesportlased.
Panusta asjadesse, millest ammutad energiat, ja vali, millele oma aega kulutad.
Tee asju, mis pakuvad rõõmu, siis ei võta kaos ja kiirus su jõudu ära.
Su energialadu peaks pidevalt olema piisavalt täis meeldivat, argielus vajaminevat toimekust.
Iga päev aiatöid tehes, õue ja tube koristades, nüüd veel sageli ka käsi desinfitseerides langeb käenahale suur koormus. Käed on karedad, punetavad ja kipuvad kuivusest lõhenemagi.
Paljudes kodudes on tavaks igal aastavahetusel teleri ette koguneda ja sealt aastavahetusprogrammi nautida. Seetõttu tasub enne uue aasta saabumist koduse teleri sätted üle vaadata, et sealt tulev pilt oleks parima kvaliteediga.
Terviseteadlikud kinnitavad, et pole kasulikumat asja kui nisuoras. Samad allikad teatavad, et nisu on nagu suhkurgi valge surm ja seda ei peaks sööma mitte mingil kujul. Kus on tõde?
* Nisutoodete söömise tagajärjel koguneb rasv vöökohale.
Koroonaajal sättis Marge Saadre koos oma kaasaga koduse aiapaviljoni Retromajaks, kus on nüüd nende isiklik muuseum – sporditrofeedest kuni juuksuriföönini. Seal leidsid paiga perele emotsionaalselt tähtsad ja looga tarbeesemed nõukogude ajast.