Otsing

Mida teha, kui vereanalüüsist selgub, et veres on rauda veidi üle kriitilise piiri. Kas see on ohtlik? Mida tuleks juua või süüa, et seda alandada? Mida vältida? Vastab Mai Maser. Ohtlikud on nii rauapuudus kui ka -liigsus.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_1175211331.jpg

Liigne raud on organismile ohtlik

Rauapuudus avaldub organismis väsinud ja uimase olekuna ning töövõime alanemisena. Loomulikult ei kehti siin reegel, et mida rohkem rauda lisandina võtame, seda uhkem.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

shutterstock_295122068.jpg

Värvikas mustika-pohla smuuti

Mõnus metsamarjane smuuti. Tarvis läheb:0,5 dl külmutatud mustikaid0,5 dl külmutatud pohli2 dl maitsestamata jogurtit0,5 dl rukkihelbeid1 sl vedelat mettPane kõik ained kannmikserisse ja sega ühtlaseks.

Köök & retseptid

probiootikumid

Kas tead, mis on ilu, nooruse ja tervise valem? Dr. Ohhira kollageenijook ja probiootikumid

Tänapäeval on üha laiemalt levivad nn „elustiilihaigused“, mille põhjustajateks peetakse inimeste ebatervislikku elustiili ja toitumist. Dr.

Elustiil & tervis

shutterstock_1370687513.jpg

Tervislik toit | Hapendatud piimatooted

Kõik hapendatud piimatooted on seedetegevusele ja immuunsüsteemile väga kasulikud, hästi imenduvad ja tervislikud.

Kodutohter

Kodus.ee

Köök & retseptid

Toit ja trenn

o3la1hok.tim.jpg

Väärt nõuanded, kuidas käte eest paremini hoolt kanda

Iga päev aiatöid tehes, õue ja tube koristades, nüüd veel sageli ka käsi desinfitseerides langeb käenahale suur koormus. Käed on karedad, punetavad ja kipuvad kuivusest lõhenemagi.

Nipiraamat

paranemisabi.jpg

Pisemale põdejale paranemisabi

Kui viirused on lapse üles leidnud ja tõbi juba kallal, ei saa enamasti hakkama apteegi abita, et pisike või ka suurem tunneks end põdejana paremini ja tõbi taanduks natukegi kiiremini. Nõu annab Suur-Pärnu apteegi juhataja Liivi Allikas. Juba mitmenda

Kodutohter

Tervis

shutterstock_1069219328.jpg

Korjake seeni - seened on tervislikud

Seened on tasuta mahetoit, millel on suur toiteväärtus. Seente toiteväärtus võib üllatada ja mõju tervisele on vaieldamatu. 1.

Kodutohter

Varia

vmglt4e2.lma.jpg

SA VAJAD VITAMIINE! Poeta enne talve sibulad mulda

Talisibulad on meie oludes ühed varasemad köögiviljad.

Kodukiri

shutterstock_489262009.jpg

Jõujõmm jõhvikas alandab palavikku ja teeb palju muudki head

Jõhvikas on võimsa väega mari, mis targalt tarvitades võtab alla palavikku, põletikku ja vererõhku ning saab jagu muudestki tervise hädadest. Harilik jõhvikas (Oxycoccus quadripetalus) on kanarbikuliste sugukonda kuuluv igihaljas kääbuspõõsas, mille mar

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Aed & taimed

Otsing

shutterstock_1298833531.jpg

Kui rauda on veres üleliia...

shutterstock_1175211331.jpg

Liigne raud on organismile ohtlik

shutterstock_295122068.jpg

Värvikas mustika-pohla smuuti

probiootikumid

Kas tead, mis on ilu, nooruse ja tervise valem? Dr. Ohhira kollageenijook ja probiootikumid

shutterstock_1370687513.jpg

Tervislik toit | Hapendatud piimatooted

o3la1hok.tim.jpg

Väärt nõuanded, kuidas käte eest paremini hoolt kanda

paranemisabi.jpg

Pisemale põdejale paranemisabi

shutterstock_1069219328.jpg

Korjake seeni - seened on tervislikud

vmglt4e2.lma.jpg

SA VAJAD VITAMIINE! Poeta enne talve sibulad mulda

shutterstock_489262009.jpg

Jõujõmm jõhvikas alandab palavikku ja teeb palju muudki head

Lehed

Milline jõululill sulle meeldib?